|
Salės aprašymas
Norite išlieti susikaupusias emocijas, atsikratyti įtampos, sudeginti kalorijų ar palenktyniauti su draugu? Nė nepajusite, kaip ištirps ir prasta nuotaika, ir viršsvorio kilogramai.
Dviračių salėje grupiniai užsiėmimai vyksta ant specialių firmos „TOMAHAWK" dviračių. Čia jūs minate į kalną, riedate nuokalne, prakaituojate finišo tiesiojoje. Ar gi tai ne garsiųjų Tour de France lenktynių trasa? O jūs - ne nugalėtojas?
Treneris patars, kuris iš pasipriešinimo lygių jums labiausiai tinka, kontroliuos važiavimo intensyvumą, kad ne tik gerai praleistumėte laiką, bet ir efektyviai jį išnaudotumėte. Šio užsiėmimo metu dirba beveik visi kūno raumenys. Tai ypač efektyvus širdies, kraujagyslių sistemos stiprinimo, ištvermės lavinimo būdas.
Kiekvienas pasivažinėjimas - tai ne tik sudegintos kalorijos, sutvirtėję raumenys, bet ir geros nuotaikos dozė. Dėl šios ypatingos atmosferos „Fitness bike“- viena populiariausių treniruočių Europoje.
|
|
|
