Joga ore
Harmoninga mankšta ore su specialiomis juostomis, skirta stiprinti raumenis, lavinti lankstumą ir plastiką.
Tradicinės jogos ir pilates pratimų sintezė ore, kurios metu į tobulą visumą sujungiamas protas ir kūnas. Specialios juostos pagalba kai kurių jogos pozų atlikimas yra palengvinamas arba pasunkinamas.
Apie treniruotę
Treniruotės metu intensyviai dirba gilieji raumenys ir lavinama koordinacija. Joga ore tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms, tačiau sergant širdies, kraujagyslių ligomis, turint širdies stimuliatorių, esant pasidėjusiam kraujospūdžiui, akispūdžiui, sergant epilepsija, laukiantis kūdikio ar po gimdymo nepraėjus trims mėnesiams, sveriant daugiau nei 100 kg treniruočių lankyti nerekomenduojama. Treniruotės metu negalima kramtyti kramtomąją gumą, dėvėti papuošalus, drabužius su didelėmis sagomis ir užtrauktukais.
Kokie rezultatai laukia?
Sustiprinti raumenys, didesnė ištvermė, dailesnis ir lankstesnis kūnas, geresnė koordinacija ir pusiausvyra.
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, sportinė avalynė taip pat nebūtina.
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės.
Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė
IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.
Peržiūrėti visus klubus-
KareiviųKareivių g. 14, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyje
Grupinės treniruotės 
Baseino ir pirčių erdvė
Stalo tenisas 
Nemokamas parkingas -
OzoOzo g. 41, Vilniaus
Apsilankyti klubo puslapyje
Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas -
KlaipėdosLiepų g. 53a, Klaipėdos
Apsilankyti klubo puslapyje
Baseino ir pirčių erdvė
Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas
