Naujienos | Liepos 10, 2020
Jie ne tik ves mankštas, bet ir padės visiems norintiems įveikti vieną ar kelis sportinius iššūkius. Tad nėra, ko dvejoti – tiesiog išsirinkite, kuriuos iššūkius norėtumėte įveikti ir smagiai praleiskime sekmadienį drauge. Geriausiųjų lauks prizai! Iššūkių programa: 13:00-13:30 – šimtas pritūpimų su/be laiko skaičiavimu; 13:45-14:15 – šimtas atsispaudimų su/be laiko skaičiavimu; 14:30-14:50 – šimtas ir daugiau šuoliukų su/be laiko skaičiavimu; 15:00-15:20 – plankos iššūkis (skaičiuosime minutes). Beje, nepamirškite, kad Vingio parke 17 val. kaip ir kiekvieną sekmadienį vyks NTC treniruotė. Prisijunkite pajudėti ir įsikrauti energijos visai savaitei.
Prisijunkite prie renginio FACEBOOK: https://www.facebook.com/events/2682114625367561/ ir pasimatome VINGIO PARKE!
Vasario 24, 2021
Dauguma sportuojančių svajoja apie liekną liemenį, tvirtus pilvo raumenis ir ryškų presą. Tik neretai nežinome, kaip šių tikslų pasiekti, treniruojamės netaisyklingai arba neefektyviai.
Vasario 09, 2021
Karantino metu ne vienam ir tikrai ne vieną kartą norisi susisukti į pledą ir nuotaiką pasikelti su pica ar ledų kibirėliu. Tą akimirką tikrai būna gera, tačiau kaip tikrai gerą savijautą išsaugoti ilgai?
