Sportuoju namuose Naujienos
Nuo šiol sporto klubas gali būti ten, kur esate! Prisijunkite prie HOMEFIT ir savo namus paverskite sporto sale su profesionaliais treneriais. Dabar PIRMA SAVAITĖ – DOVANŲ! O vėliau tik 3,99 EUR per savaitę. Registruokitės ir tikslų siekite su profesionalais: https://www.homefit.lt/
Norite pasidalinti savo patirtimi ar padiskutuoti sporto temomis su kitais HomeFit nariais ir treneriais? Prisijunkite prie HomeFit bendruomenės grupės: https://bit.ly/HomeFitGrupė
Sausio 20 d. – pasivaikščiojimo lauke diena. IMPULS komanda kviečia Jus visą artėjantį savaitgalį daugiau laiko praleisti gryname ore vaikštant ir sportuojant. Reguliarūs pasivaikščiojimai – didelė nauda Jūsų kūnui ir emocinei sveikatai, nes vaikščiojimas: - mažina psichologinę įtampą, - gerina nuotaiką, - skatina kūrybiškumą, - aktyvuoja viso organizmo veiklą, - stimuliuoja imuninę sistemą, - mažina neigiamas ilgo sėdėjimo pasekmes, - mažina kraujospūdį, - mažina cukraus kiekį kraujyje.
