Naujienos
LR Vyriausybės skelbia apribojimus ir nuo lapkričio 7 d. iki lapkričio 29 d. stabdo sveikatingumo klubų veiklą. Solidarizuojamės su IMPULS nariais:
IMPULS bendruomenę skatiname likti namie ir dovanojame nemokamas treniruotes internetu:
Kviečiame palaikyti vieniems kitus ir IMPULS trenerius. Kartu galime išlikti aktyvus ir rūpintis savo fizine bei psichologine sveikata.
Informacija aktuali iki 2021 metų.
Sausio 20 d. – pasivaikščiojimo lauke diena. IMPULS komanda kviečia Jus visą artėjantį savaitgalį daugiau laiko praleisti gryname ore vaikštant ir sportuojant. Reguliarūs pasivaikščiojimai – didelė nauda Jūsų kūnui ir emocinei sveikatai, nes vaikščiojimas: - mažina psichologinę įtampą, - gerina nuotaiką, - skatina kūrybiškumą, - aktyvuoja viso organizmo veiklą, - stimuliuoja imuninę sistemą, - mažina neigiamas ilgo sėdėjimo pasekmes, - mažina kraujospūdį, - mažina cukraus kiekį kraujyje.