Naujienos
Po karantino visi lyg pradedame iš naujo. IMPULS komanda ragina nesijaudinti, nedvejoti, o tiesiog pabandyti ir kviečia prisijungti prie IMPULS trenerių vedamų nemokamų treniruočių Vilniaus Vingio parke.
Šiltasis metų sezonas kasmet motyvuoja daugiau judėti ir daugiau laiko praleisti lauke. Po visuotinio karantino iš naujo žadiname savo kūnus ir pradedame sportuoti. IMPULS komanda supranta, kad iškart įsipareigoti sportuoti kasdien gali būti baisoka. Bet pradėti treniruotis gali būti labai lengva ir smagu. Išbandyti jėgas ir pajusti judėjimo džiaugsmą, galite užsiregistravę IMPULS rengiamose nemokamose NTC treniruotėse: https://forms.gle/AehyRPUf6Tgybh3C8
NTC treniruočių programa sukurta NIKE fitneso ekspertų funkcinių treniruočių pagrindu. Ji ne tik siūlo efektyvius ir veiksmingus pratimus, bet yra smagi ir lengvai pritaikoma įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms, todėl puikiai tiks naujam jūsų startui. Jau nuo gegužės 24 d., kiekvieną vasaros sekmadienį, 17.00 val. prie Vingio parko estrados jūsų lauks IMPULS treneriai.
Šios nemokamos lauko treniruotės yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori pradėti sportuoti, atgauti formą ar paįvairinti savo savaitę sportu gryname ore. Jūsų sveikata ir gera savijauta – mūsų prioritetas, todėl treniruotėse gali dalyvauti iki 30 žmonių. Kviečiame registruotis atsakingai.
Informacija aktuali iki 2021 metų.
Sausio 20 d. – pasivaikščiojimo lauke diena. IMPULS komanda kviečia Jus visą artėjantį savaitgalį daugiau laiko praleisti gryname ore vaikštant ir sportuojant. Reguliarūs pasivaikščiojimai – didelė nauda Jūsų kūnui ir emocinei sveikatai, nes vaikščiojimas: - mažina psichologinę įtampą, - gerina nuotaiką, - skatina kūrybiškumą, - aktyvuoja viso organizmo veiklą, - stimuliuoja imuninę sistemą, - mažina neigiamas ilgo sėdėjimo pasekmes, - mažina kraujospūdį, - mažina cukraus kiekį kraujyje.
