Didziuokis

IMPULS blogas

Mano IMPULS istorija | Birželio 16, 2017

Domo sėkmės istorija: „Sportas suteikė pasitikėjimo savimi“

Šiaulietis Domas Sinickas sporto klube „Impuls“ – dažnas svečias. Profesionalus karys į sporto salę arba baseiną ateina kone kasdien. Sunku patikėti, kad šis 26-erių jaunuolis kažkada svėrė 100 kg. Būtent sporto pagalba Domui pavyko numesti 14 kg, padailinti savo kūno linijas ir įgauti pasitikėjimo.

Domas nuo mažens buvo apkūnus. Tiesą pasakius, dėl savo svorio net buvo paminėtas laikraštyje – kaip ypač daug svėręs kūdikis. Matydami šią vaiko problemą, D.Sinickio tėvai pastūmėjo sūnų sportuoti.

Aštuonerius metus šiaulietis lankė baseiną, tačiau intensyvus fizinis krūvis atsiliepė širdies darbui ir medikai Domui patarė treniruotes nutraukti. Tuo metu vaikinui buvo 16 metų.float:right;

„Kadangi tiesiog nežinojau, ką veikti be sporto, tą vasarą praleidau prie kompiuterio. Pasibaigus atostogoms, užlipau ant svarstyklių ir nustėrau. Svarstyklės rodė „šimtuką“ –  tiek daug dar niekada nebuvau svėręs, todėl nutariau užsirašyti į sporto salę“, – pasakojo pašnekovas.

Domas pasirinko sporto klubą „Impuls“. Vaikinas tikina, kad pradėti sportuoti buvo išties sunku dėl didelio antsvorio, todėl iš pradžių atlikinėjo tik kardio pratimus, o vėliau ėmė kilnoti sunkumus. Kadangi šiaulietis pasirinko sportuoti kasdien, kilogramai tiesiog tirpo, vaikinas nespėjo pirkt naujų drabužių.

„Tuos 30 kg numečiau per tris mėnesius – per tiek pat laiko, kaip ir priaugau. Na o po to pradėjau auginti vadinamąją raumenų masę. Šiuo metu sveriu 86 kg. Ir šiuo rezultatu esu patenkintas“, – teigė šiaulietis.

Numetus svorio ir sustiprėjus, vaikino gyvenimas pasikeitė iš pagrindų.

„Visų pirma, pagerėjo sveikata, padaugėjo energijos, ištvermės ir jėgos. Antra, pradėjau labiau pasitikėti savimi – ėmiau daugiau bendrauti su merginomis, dažniau visur dalyvauti ir t.t.“, – vardino D.Sinickas.

Šiuo metu Domas ir toliau sportuoja intensyviai: du kartus per savaitę lanko grupines treniruotes, du kartus – kilnoja svorius, o savaitgaliais plaukioja baseine.

„Plaukimas patinka, nes dirba visi raumenys, todėl plaukimą renkuosi vietoje kardio treniruotės“, – teigė kariškis.

Savo „tempo“ pašnekovas mažinti neketina, mat sportas jam yra kaip iššūkis: šiaulietis nori gerinti savo asmeninius rezultatus, palaikyti puikią sveikatą bei, žinoma, gražias kūno linijas.

Susipažinkite su Domu ir jo istorija.

 

Draugystė užsimezgė sporto salėje

Trys draugės: Viktorija Paštuolienė, Gintarė Sladkevičiūtė ir Domicelė Tautkaitė susipažino sveikatingumo klubo „Impuls“ TRX grupinėje treniruotėje.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

Specialistai: sportas vasarą – ne tik malonumas, bet ir galimos traumos

Specialistai: sportas vasarą – ne tik malonumas, bet ir galimos traumos

Specialistai: sportas vasarą – ne tik malonumas, bet ir galimos traumos

Vasaros laikotarpiu daugeliui įprasta tingų laisvalaikį keičia aktyvus važinėjimas dviračiais, riedučiais, komandiniai žaidimai ir kitos sportinės veiklos. Deja, aktyvus laisvalaikis ne tik suteikia didelį malonumą, bet ir padidina traumų tikimybę. Kaip sumažinti traumų riziką dalijasi sveikatingumų klubų „Impuls“ treneris Tadas Pocius, o pirmosios pagalbos patarimais, kuriuos privalu žinoti kiekvienam, mėgstančiam aktyvų laisvalaikį, dalijasi „BENU vaistinės“ vaistininkė Audronė Ziemelytė.

Plačiau

15 faktų, kurie pakels jus nuo sofos

15 faktų, kurie pakels jus nuo sofos

15 faktų, kurie pakels jus nuo sofos

Tai, kad sportuoti sveika, žino kiekvienas iš mūsų. Vis dėlto dažnai laisvalaikį leidžiame pasyviai. Tačiau galbūt taip yra dėl to, kad ne visi girdėjome, jog sportas ne tik gerina sveikatą, bet ir stiprina imunitetą, kelia nuotaiką, mažiną nemigą ir nerimą, gerina atmintį, didina intintelektą bei seksualumą! Perskaitykite žemiau esančius 15 faktų ir tuoj pat užsimanysite šokti į sportinius batelius.

Plačiau