Didziuokis

Mano IMPULS istorija | Birželio 16, 2017

Domo sėkmės istorija: „Sportas suteikė pasitikėjimo savimi“

Šiaulietis Domas Sinickas sporto klube „Impuls“ – dažnas svečias. Profesionalus karys į sporto salę arba baseiną ateina kone kasdien. Sunku patikėti, kad šis 26-erių jaunuolis kažkada svėrė 100 kg. Būtent sporto pagalba Domui pavyko numesti 14 kg, padailinti savo kūno linijas ir įgauti pasitikėjimo.

Domas nuo mažens buvo apkūnus. Tiesą pasakius, dėl savo svorio net buvo paminėtas laikraštyje – kaip ypač daug svėręs kūdikis. Matydami šią vaiko problemą, D.Sinickio tėvai pastūmėjo sūnų sportuoti.

Aštuonerius metus šiaulietis lankė baseiną, tačiau intensyvus fizinis krūvis atsiliepė širdies darbui ir medikai Domui patarė treniruotes nutraukti. Tuo metu vaikinui buvo 16 metų.float:right;

„Kadangi tiesiog nežinojau, ką veikti be sporto, tą vasarą praleidau prie kompiuterio. Pasibaigus atostogoms, užlipau ant svarstyklių ir nustėrau. Svarstyklės rodė „šimtuką“ –  tiek daug dar niekada nebuvau svėręs, todėl nutariau užsirašyti į sporto salę“, – pasakojo pašnekovas.

Domas pasirinko sporto klubą „Impuls“. Vaikinas tikina, kad pradėti sportuoti buvo išties sunku dėl didelio antsvorio, todėl iš pradžių atlikinėjo tik kardio pratimus, o vėliau ėmė kilnoti sunkumus. Kadangi šiaulietis pasirinko sportuoti kasdien, kilogramai tiesiog tirpo, vaikinas nespėjo pirkt naujų drabužių.

„Tuos 30 kg numečiau per tris mėnesius – per tiek pat laiko, kaip ir priaugau. Na o po to pradėjau auginti vadinamąją raumenų masę. Šiuo metu sveriu 86 kg. Ir šiuo rezultatu esu patenkintas“, – teigė šiaulietis.

Numetus svorio ir sustiprėjus, vaikino gyvenimas pasikeitė iš pagrindų.

„Visų pirma, pagerėjo sveikata, padaugėjo energijos, ištvermės ir jėgos. Antra, pradėjau labiau pasitikėti savimi – ėmiau daugiau bendrauti su merginomis, dažniau visur dalyvauti ir t.t.“, – vardino D.Sinickas.

Šiuo metu Domas ir toliau sportuoja intensyviai: du kartus per savaitę lanko grupines treniruotes, du kartus – kilnoja svorius, o savaitgaliais plaukioja baseine.

„Plaukimas patinka, nes dirba visi raumenys, todėl plaukimą renkuosi vietoje kardio treniruotės“, – teigė kariškis.

Savo „tempo“ pašnekovas mažinti neketina, mat sportas jam yra kaip iššūkis: šiaulietis nori gerinti savo asmeninius rezultatus, palaikyti puikią sveikatą bei, žinoma, gražias kūno linijas.

Susipažinkite su Domu ir jo istorija.

 

Sporto nauda – gera savijauta ir išvaizda

Mantas Michalauskas bėgioja nuo antros klasės. Intensyviai sportuojantis vaikinas prisipažįsta – šaltuoju sezonu miško takelį tenka keisti į treniruoklių salę.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

GRUPINĖS LAUKO TRENIRUOTĖS SUGRĮŽTA

GRUPINĖS LAUKO TRENIRUOTĖS SUGRĮŽTA

GRUPINĖS LAUKO TRENIRUOTĖS SUGRĮŽTA

Balandžio 15, 2021

Artėjant klubų atsidarymui, kviečiame pradėti sportuoti lauko grupinėse treniruotėse! Pagaliau galime susitikti didesnėje grupėje ir pasidžiaugti šylančiais orais ir galimybe judėti KARTU. Startuojame jau šį pirmadienį, balandžio 19 dieną. Ar pasirengę?

Plačiau

Prasideda bėgimo sezonas: ką verta žinoti?

Prasideda bėgimo sezonas: ką verta žinoti?

Prasideda bėgimo sezonas: ką verta žinoti?

Balandžio 14, 2021

Šylantys orai augina bėgikų gryname ore gretas. Tą patvirtina ir sveikatos specialistai, pastebintys, kad būtent pavasarį padaugėja su intensyvesniu judėjimu susijusių skausmų ir traumų. O sporto prekių pardavėjai pastebi, kad atšilus orams akivaizdžiai išauga bėgimui skirtos avalynės bei aprangos pardavimai. Tiesa, nors bėgimas gali turėti daug privalumų, ekspertai pastebi, kad grįžus bėgioti po žiemos pertraukos ar tik dabar nusprendus išbėgti reikia paisyti svarbių taisyklių.

Plačiau