Didziuokis

IMPULS blogas

Mano IMPULS istorija | Birželio 28, 2017

Draugystė užsimezgė sporto salėje

Trys draugės: Viktorija Paštuolienė, Gintarė Sladkevičiūtė ir Domicelė Tautkaitė susipažino sveikatingumo klubo „Impuls“ TRX grupinėje treniruotėje. Šiuo metu bičiulės sportuoja grupėje prižiūrimos trenerės. Anot jų, tai daug efektyviau nei sportuoti individualiai: jos jaučiasi užtikrintos, kad pratimą atlieka teisingai, įgauna daugiau motyvacijos, o svarbiausia – dirbant drauge visada lydi gera nuotaika.

Daugiau nei 35 kg atsikratęs V. Cololo: „Kai vienu prisėdimu galėjau suvalgyti kiaulės karką, supratau, kad viskas“

Ne vienas pramogų pasaulio atstovas, norėdamas palaikyti dailias ir atletiškas kūno formas, laikosi intensyvaus mitybos ir sporto režimo. Tačiau ilgus metus antsvorio turėjęs renginių vedėjas, aktorius ir humoristas Vitalijus Cololo teigia niekada dėl to nejautęs kompleksų, o kartu ir poreikio būti lieknam. Atsikratyti kone 40 kg jį motyvavo anaiptol ne išvaizdos pokyčiai.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

Ingrida Martinkėnaitė: „Rūpestis savo išvaizda neturi tapti manija, ar vieninteliu gyvenimo tikslu“

Ingrida Martinkėnaitė: „Rūpestis savo išvaizda neturi tapti manija, ar vieninteliu gyvenimo tikslu“

Ingrida Martinkėnaitė: „Rūpestis savo išvaizda neturi tapti manija, ar vieninteliu gyvenimo tikslu“

Ingrida Martinkėnaitė visiems puikiai pažįstama moteris, mama ir merginų grupės „69 danguje” narė, prieš kurį laiką savo mintimis apie sveiką gyvenseną ir moteriškumą pradėjo dalintis asmeniniame tinklaraštyje. Pasak jos, kaip ir daugelis šiuolaikinių moterų, ji nuolat skuba ir kartais nespėja daugiau laiko skirti sau. „Kiekviena iš mūsų, moterų, turime atrasti savo sveikesnio gyvenimo receptą ir nepamiršti, kad meilė sau prasideda ne nuo kilogramų ar centimetrų skaičiavimo, o meilės sau ir savo kūnui“, – pasakoja Ingrida.

Plačiau

Vaidas Baumila išbandė protarpinio badavimo metodą

Vaidas Baumila išbandė protarpinio badavimo metodą

Vaidas Baumila išbandė protarpinio badavimo metodą

Dainininkas Vaidas Baumila pripažįsta, kad atletiška kūnas – privalumas. Atlikėjas ne vienerius metus žaidžia krepšinį, intensyviai treniruojasi sporto salėje, o nepasportavęs bent kartą savaitėje, pripažįsta jaučiantis sportines „pagirias“. Tiesa, ne tik aktyvus gyvenimo būdas lemia nepriekaištingą jo fizinę formą. Vaidas neseniai pradėjo taikyti ir protarpinio badavimo (angl. Intermittent Fasting) metodiką.

Plačiau