Didziuokis

IMPULS blogas

Mano IMPULS istorija | Birželio 28, 2017

Laidų vedėja I.Stasiulevičiūtė: „Pasportavus, atrodo, galėtum dar vieną dieną nugyventi“

Nors dainininkė ir laidų vedėja Ieva Stasiulevičiūtė prisipažįsta, kad išsiruošti į sporto klubą jai tenka prisiversti, tačiau atlygis garantuotas – kad ir kokia pavargusi ji būtų po dienos darbų, intensyvi treniruotė pakrauna likusiam vakarui, atrodo, sukauptos energijos pakaktų dar vienai dienai nugyventi. Sveikatingumo klube „Impuls“ besitreniruojanti Ieva džiaugiasi, kad čia tiek daug skirtingų užsiėmimų, nes tikina, kad yra iš tų žmonių, kuriems reikia kaitos.

Reabilitacijos laikotarpiu baleto šokėjas N. Juška kliaunasi sporto pagalba

Nuo vaikystės daug judančiam baleto šokėjui Nerijui Juškai su antsvoriu kovoti nereikėjo, tačiau į sveikatingumo klubą „Impuls“ teko įžengti dėl kitų priežasčių – pradėjus dirbti teatre, pasipylė darbinės traumos.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

Mityba, siekiant sulieknėti ir išlaikyti svorį

Mityba, siekiant sulieknėti ir išlaikyti svorį

Mityba, siekiant sulieknėti ir išlaikyti svorį

Valgymas – vienas didžiausių malonumų. Vis tik tas malonumas trunka taip trumpai, o štai nepasitenkinimas savo išvaizda kankina nuolat. Jei persivalgote, jus nuolat lydės apsunkusi, mieguista būsena ir amžina graužatis, kad neatsispyrėte ir suvalgėte ne tiek ir ne tai, kas jums teiktų gerą savijautą. Žemiau aptarsime, ką reikėtų daryti siekiant sulieknėti arba išlaikyti savo esamą svorį.

Plačiau

Mitybos mitai – sugriaukime juos

Mitybos mitai – sugriaukime juos

Mitybos mitai – sugriaukime juos

Du trečdalius jūsų kelio į gerą savijautą, gražų bei lankstų kūną sudaro mityba. Gal todėl tiek daug su maistu susijusių „baubų“, paremtų tiktai mitais, sklando tarp sportuojančiųjų ir sveiku gyvenimo būdu besirūpinančiųjų. Mitus griauna mitybos specialistas Lukas Jaliūnas.

Plačiau