Didziuokis

IMPULS blogas

Mano IMPULS istorija | Birželio 28, 2017

Reabilitacijos laikotarpiu baleto šokėjas N. Juška kliaunasi sporto pagalba

Nuo vaikystės daug judančiam baleto šokėjui Nerijui Juškai su antsvoriu kovoti nereikėjo, tačiau į sveikatingumo klubą „Impuls“ teko įžengti dėl kitų priežasčių – pradėjus dirbti teatre, pasipylė darbinės traumos. Pooperaciniais laikotarpiais vyras rinkosi ne tik sporto salę, tačiau daug laiko praleisdavo ir baseine. Žinomas šokėjas tikina, kad nėra nieko maloniau, nei sporto pagalba po reabilitacijos pagaliau vėl grįžti į formą.

70 kg antsvorio atsikratęs Jurijus: „Išvaizda – ne esmė. Esmė – kaip tu jautiesi“

„Svorį mesti pradėjau 2012 metais ir padariau šį darbą per 3 metus, nors numesti 70 kg nebuvo mano tikslas. Tai pavyko natūraliai. Tiesa, dabar sveriu kiek daugiau – apie 94 kg, nes sportuodamas priaugau raumenų masės“, – pasakoja Jurijus, šiuo metu atliekantis pratimus su svoriais.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

Pristatome naują knygą!

Pristatome naują knygą!

Pristatome naują knygą!

Net 247 puslapiai įkvėpimo, motyvacijos ir patarimų!

Plačiau

Specialistų patarimai: kada geriausia sugrįžti į režimą po nėštumo ir kaip atgauti formas?

Specialistų patarimai: kada geriausia sugrįžti į režimą po nėštumo ir kaip atgauti formas?

Specialistų patarimai: kada geriausia sugrįžti į režimą po nėštumo ir kaip atgauti formas?

Net ir nėštumo metu dalis moterų nenustygsta vietoje – mankštinasi, daug vaikšto ar netgi bėgioja. Noras neprarasti įprasto gyvenimo režimo bei turėtų formų ir po gimdymo jas skatina į įprastą rutiną sugrįžti kuo greičiau. Tiesa, gydytojai pataria neskubėti – organizmui visiškai atsistatyti kartais prireikia ir metų. Žinoma, kai kurių savijauta leidžia to siekti žymiai greičiau.

Plačiau