Didziuokis

IMPULS blogas

Mano IMPULS istorija | Birželio 28, 2017

Sportas – pasitikėjimo savimi garantas

Prieš 4-erius metus sportuoti pradėjusi Paula Kundreckaitė tikina, kad sportas jau tapo neatsiejama jos gyvenimo dalimi. Sveikatingumo klubo „Impuls“ treniruoklių salėje individualių tikslų siekianti mergina teigia, kad sportas jai padeda atsikratyti susikaupusios įtampos ir pasikrauna nauja teigiama energija, o svarbiausia – suteikia pasitikėjimo savimi.

Iš nerangaus moksleivio tapo lieknu simpatišku jaunuoliu: paslaptis – veganiška mityba

Palikęs tėvų namus, kuriuose maitinosi sveiku mamos pagamintu maistu, Giedrius valgė viską, ką mėgsta šiuolaikinis jaunimas – picas, mėsainius, traškučius ir kitą greitąjį maistą. Per pusmetį savarankiško gyvenimo jis priaugo 12 kg. Viso šio svorio ir daugiau jis atsikratė gyvenime pakeitęs du dalykus – pradėjo sportuoti ir tapo veganu.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

Klubų darbo laikas vasaros sezonu

Klubų darbo laikas vasaros sezonu

Klubų darbo laikas vasaros sezonu

Naujas klubų darbo laikas

Plačiau

Mitybos mitai – sugriaukime juos

Mitybos mitai – sugriaukime juos

Mitybos mitai – sugriaukime juos

Du trečdalius jūsų kelio į gerą savijautą, gražų bei lankstų kūną sudaro mityba. Gal todėl tiek daug su maistu susijusių „baubų“, paremtų tiktai mitais, sklando tarp sportuojančiųjų ir sveiku gyvenimo būdu besirūpinančiųjų. Mitus griauna mitybos specialistas Lukas Jaliūnas.

Plačiau