Didziuokis

IMPULS blogas

Mano IMPULS istorija | Birželio 28, 2017

Sportininkė I.Serapinaitė treniravimosi rutiną skaidrina sveikatingumo klube

Lietuvos šiuolaikinės penkiakovės sportininkė Ieva Serapinaitė tikina, kad sveikatingumo klubas „Impuls“ – tai ta vieta, kur ji gali pakeisti savo įprastą sportavimo rutiną, atsipalaiduoti džiakuzėje ar pagulėti pirtyje. Anot merginos, norėdami pasiekti geresnių rezultatų, sportininkai privalo keisti savo treniruočių aplinką, sutikti naujų žmonių, kurie gali padėti ir svarbiausia – įkvėpti.

36 kg atsikratęs Mantas: „Visi tai gali padaryti, bet dažnas netiki savimi“

Likus vos keletui savaičių iki metų pabaigos, daugelis žmonių ima kelti sau ateinančių metų tikslus. Ne paslaptis, kad dažnas svajoja pagerinti savo išvaizdą, tiksliau – pradėti naują gyvenimo etapą, didesnį dėmesį skiriant savijautai ir išvaizdai. „Tiesa, neretai koją pakiša nepasitikėjimas savimi, baimė, kad nepasiseks“, – pastebi asmeninis treneris Mantas Pavliukevičius. Abejojantiems jis siunčia padrąsinimą: jeigu jam pavyko, kodėl negali pavykti ir jums?

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

Atostogos prie vandens: profesionalų patarimai, kaip išvengti nelaimingų atsitikimų

Atostogos prie vandens: profesionalų patarimai, kaip išvengti nelaimingų atsitikimų

Atostogos prie vandens: profesionalų patarimai, kaip išvengti nelaimingų atsitikimų

Vos atšilus orams Lietuvos paplūdimiai prisipildo poilsiautojų, skubančių atidaryti maudymosi sezoną. Poilsis prie vandens daugeliui kelia malonias asociacijas, tačiau dažnas neįvertina tiek jūros, tiek ežerų, upių ir kitų vandens telkinių keliamo pavojaus, todėl nemokantiems saugiai elgtis vandenyje, džiugių akimirkų pilnos atostogos gali virsti nelaime.

Plačiau

Sportas vasarą: net gulėdami prie jūros galite dailinti kūno linijas

Sportas vasarą: net gulėdami prie jūros galite dailinti kūno linijas

Sportas vasarą: net gulėdami prie jūros galite dailinti kūno linijas

Atėjus šiltajam metų sezonui ir termometrų stulpeliams kylant vis aukščiau, net ir didžiausi sporto entuziastai treniruotes sporto salėje derina su sportavimu lauke. Platus veiklų pasirinkimas – nuo paprasčiausio bėgiojimo iki komandinių žaidimų – atveria naujas galimybes pasirūpinti ne tik kūno linijomis, bet ir bendra savijauta, sveikata.

Plačiau