Didziuokis

IMPULS blogas

Mano IMPULS istorija | Birželio 28, 2017

Sportininkė I.Serapinaitė treniravimosi rutiną skaidrina sveikatingumo klube

Lietuvos šiuolaikinės penkiakovės sportininkė Ieva Serapinaitė tikina, kad sveikatingumo klubas „Impuls“ – tai ta vieta, kur ji gali pakeisti savo įprastą sportavimo rutiną, atsipalaiduoti džiakuzėje ar pagulėti pirtyje. Anot merginos, norėdami pasiekti geresnių rezultatų, sportininkai privalo keisti savo treniruočių aplinką, sutikti naujų žmonių, kurie gali padėti ir svarbiausia – įkvėpti.

Reabilitacijos laikotarpiu baleto šokėjas N. Juška kliaunasi sporto pagalba

Nuo vaikystės daug judančiam baleto šokėjui Nerijui Juškai su antsvoriu kovoti nereikėjo, tačiau į sveikatingumo klubą „Impuls“ teko įžengti dėl kitų priežasčių – pradėjus dirbti teatre, pasipylė darbinės traumos.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

15 faktų, kurie pakels jus nuo sofos

15 faktų, kurie pakels jus nuo sofos

15 faktų, kurie pakels jus nuo sofos

Tai, kad sportuoti sveika, žino kiekvienas iš mūsų. Vis dėlto dažnai laisvalaikį leidžiame pasyviai. Tačiau galbūt taip yra dėl to, kad ne visi girdėjome, jog sportas ne tik gerina sveikatą, bet ir stiprina imunitetą, kelia nuotaiką, mažiną nemigą ir nerimą, gerina atmintį, didina intintelektą bei seksualumą! Perskaitykite žemiau esančius 15 faktų ir tuoj pat užsimanysite šokti į sportinius batelius.

Plačiau

Specialistai: sportas vasarą – ne tik malonumas, bet ir galimos traumos

Specialistai: sportas vasarą – ne tik malonumas, bet ir galimos traumos

Specialistai: sportas vasarą – ne tik malonumas, bet ir galimos traumos

Vasaros laikotarpiu daugeliui įprasta tingų laisvalaikį keičia aktyvus važinėjimas dviračiais, riedučiais, komandiniai žaidimai ir kitos sportinės veiklos. Deja, aktyvus laisvalaikis ne tik suteikia didelį malonumą, bet ir padidina traumų tikimybę. Kaip sumažinti traumų riziką dalijasi sveikatingumų klubų „Impuls“ treneris Tadas Pocius, o pirmosios pagalbos patarimais, kuriuos privalu žinoti kiekvienam, mėgstančiam aktyvų laisvalaikį, dalijasi „BENU vaistinės“ vaistininkė Audronė Ziemelytė.

Plačiau