Didziuokis

IMPULS blogas

Mano IMPULS istorija | Birželio 28, 2017

Sporto nauda – gera savijauta ir išvaizda

Mantas Michalauskas bėgioja nuo antros klasės. Intensyviai sportuojantis vaikinas  prisipažįsta – šaltuoju sezonu miško takelį tenka keisti į treniruoklių salę. Laimei, treniruotės sveikatingumo klube „Impuls“ papildo Manto bėgiojimo rutiną – jų metu dirba ir kitos raumenų grupės. M.Michalausko tikinimu, sportas – geros savijautos ir išvaizdos garantas.

Neringos sėkmės istorija: „Kodėl to nepadariau anksčiau?“

37-erių panevėžietė Neringa Klimavičienė sporto klube „Impuls“ sportuoja dvejus metus. Nors iš pradžių moteris nesitikėjo, kad jai pavyks reguliariai sportuoti ir sulieknėti, sporto klubo „Impuls“ trenerės padedama, po šiek tiek daugiau nei pusmečio, ji atsikratė beveik 40-ies kilogramų.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

Sportas – kokybiškos brandos garantas

Sportas – kokybiškos brandos garantas

Sportas – kokybiškos brandos garantas

Gyvenimas negailestingas – po 30-ies paprastai visi jau turime kokią nors lėtinę ligą, nors apie ją net neįtariame. Simptomai pasireiškia su laiku, ypač dirbant sėdimą ar fizinį darbą, juos taip pat gali iššaukti neteisingas sportinis krūvis ir kiti veiksniai. Apie tai, kaip sportuoti vyresniame amžiuje, pasakoja sveikatingumo centro „Impuls“ sporto trenerė Raminta Kerulytė.

Plačiau

92-ejų Zigmas: „Kartais sportuoju be išeiginių“

92-ejų Zigmas: „Kartais sportuoju be išeiginių“

92-ejų Zigmas: „Kartais sportuoju be išeiginių“

Ar atsikėlę pirmadienį vėl pasižadėjote sportuoti, bet į sporto klubą taip ir nenuėjote tris savaites? Susiruošę į treniruotę staiga atradote daugybę skubių reikalų ir taip pateisinote save, nes „nėra laiko“? Po darbo jautėtės pavargęs ir pasakėte sau „rytoj“? Jei atsakėte „taip“, susipažinkite, tai – ponas Zigmas. Jam 92-eji. Taip, perskaitėte teisingai. O sportuoja Zigmas net penkis kartus per savaitę: tris kartus baseine nuplaukia po kilometrą, o du kartus net pusantros valandos tikslingai treniruojasi treniruoklių salėje. Kartais, kaip ir pats sako, „be išeiginių“.

Plačiau