Mano IMPULS istorija | Birželio 28, 2017
Radijo ir televizijos laidų vedėja Livija Gradauskienė save vadina sporto narkomane. Aktyviai moteriai svarbu kasdien gauti fizinio krūvio, kad ne tik atsigautų kūnas, bet labiausiai – siela. Savo jėgas išbandžiusi ir treniruoklių salėje, ir bėgime, šiuo metu moteris renkasi sveikatingumo klubo „Impuls“ grupines treniruotes, kur padirbėjusi iš peties po treniruotės negaili sau gerų žodžių.
„Vaikystėje niekad nesportavau“, –prisipažįsta net 12 dydžių sulieknėjusi Lina Grigaliūnienė. Įkvėpimas keistis ją aplankė netikėtai. Atsikėlusi vieną rytą moteris suvokė, kad tai nebuvo vien tik sportas. Tai buvo penkmečio planas. Šiandien moteris džiaugiasi, jog svorio keliama našta – jau praeityje.
Iš skundų, kad sveria per mažai, kovojantys su svoriu galėtų tik pasijuokti. Tačiau per mažas svoris ir per silpni raumenys – taip pat nemenka problema. Žemiau pateikiame patarimus, kaip auginti liesąją masę ir didinti raumenis.
