Didziuokis

IMPULS blogas

Mano IMPULS istorija | Birželio 28, 2017

Vaikystėje sportuoti nemėgusi L.Gradauskienė dabar tai daro kone kasdien

Radijo ir televizijos laidų vedėja Livija Gradauskienė save vadina sporto narkomane. Aktyviai moteriai svarbu kasdien gauti fizinio krūvio, kad ne tik atsigautų kūnas, bet labiausiai – siela. Savo jėgas išbandžiusi ir treniruoklių salėje, ir bėgime, šiuo metu moteris renkasi sveikatingumo klubo „Impuls“ grupines treniruotes, kur padirbėjusi iš peties po treniruotės negaili sau gerų žodžių.

Domo sėkmės istorija: „Sportas suteikė pasitikėjimo savimi“

Šiaulietis Domas Sinickas sporto klube „Impuls“ – dažnas svečias. Profesionalus karys į sporto salę arba baseiną ateina kone kasdien. Sunku patikėti, kad šis 26-erių jaunuolis kažkada svėrė 100 kg.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

12 dydžių sulieknėjusi Lina: apie pokyčius „pranešė“ nukritusios uniforminės kelnės

12 dydžių sulieknėjusi Lina: apie pokyčius „pranešė“ nukritusios uniforminės kelnės

12 dydžių sulieknėjusi Lina: apie pokyčius „pranešė“ nukritusios uniforminės kelnės

„Vaikystėje niekad nesportavau“, –prisipažįsta net 12 dydžių sulieknėjusi Lina Grigaliūnienė. Įkvėpimas keistis ją aplankė netikėtai. Atsikėlusi vieną rytą moteris suvokė, kad tai nebuvo vien tik sportas. Tai buvo penkmečio planas. Šiandien moteris džiaugiasi, jog svorio keliama našta – jau praeityje.

Plačiau

Mityba siekiant auginti liesąją masę ir padidinti raumenis

Mityba siekiant auginti liesąją masę ir padidinti raumenis

Mityba siekiant auginti liesąją masę ir padidinti raumenis

Iš skundų, kad sveria per mažai, kovojantys su svoriu galėtų tik pasijuokti. Tačiau per mažas svoris ir per silpni raumenys – taip pat nemenka problema. Žemiau pateikiame patarimus, kaip auginti liesąją masę ir didinti raumenis.

Plačiau