Didziuokis

IMPULS blogas

Naudingi patarimai |  Birželio 16, 2017

Kaip maitintis prieš treniruotę?

Viena iš dažniausiai daromų klaidų – žmonės nepavalgo prieš treniruotę arba pavalgo per daug. Sužinokite, kiek laiko prieš treniruotę ir kokį kiekį maisto būtų geriausiai suvalgyti, ruošiantis sportuoti.

Inesos sėkmės istorija: tik sportuojant rezultatų pasiekti neįmanoma

26-erių Inesos Šveikauskienės sėkmės istorija neeilinė. Jauna moteris sportavo ne vienerius metus, tačiau niekaip nesugebėjo pasiekti savo užsibrėžto tikslo – sutvirtinti viso kūno raumenų. Viskas pasikeitė, kai vieną dieną sporto klube ją pastebėjo asmeninis treneris ir atskleidė, kodėl nėra rezultatų. Šiuo metu klaipėdietė ne tik sėkmingai atsikratė nereikalingų kilogramų, bet išsikėlė sau tikslą – maksimaliai sutvirtinti savo kūną.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

ŠVĘSKIME VILNIAUS MIESTO GIMTADIENĮ KARTU!

ŠVĘSKIME VILNIAUS MIESTO GIMTADIENĮ KARTU!

ŠVĘSKIME VILNIAUS MIESTO GIMTADIENĮ KARTU!

Sausio 20, 2020

Tik šią savaitę speciali kaina metinei narystei IMPULS sveikatingmo klubuose!

Plačiau

Gongų muzikos terapija

Gongų muzikos terapija

Gongų muzikos terapija

Sausio 17, 2020

Maudynės gongų skambesyje su Vyrenijumi Andrijausku Vienuolio IMPULS klube

Plačiau