Naujienos Sportuoju namuose
Būna, kad nesinori, o būna, kad negalime ar tiesiog nespėjame keliauti į treniruotę. Jūsų patogumui IMPULS sveikatingumo klubai pristato nemokamas treniruotes internetu, IMPULS FACEBOOK. Juk vėstant orams labai svarbu palaikyti fizinį aktyvumą ir stiprinti imunitetą.
Prie nemokamų IMPULS treniruočių galėsite prisijungti kasdien. Jas tiesioginės transliacijos metu ves IMPULS profesionalai.
Informacija aktuali iki 2021 metų.
Prisijunkite prie tiesioginių transliacijų ir sportuokite ten, kur jums patogu. Taip galėsite sutaupyti laiko ir išlikti aktyvūs, o aiškus tvarkaraštis padės susiplanuoti dieną bei neprarasti motyvacijos. Be to, sportuosite su kitais IMPULS nariais, todėl neprarasite ir bendruomeniškumo jausmo.
Sausio 20 d. – pasivaikščiojimo lauke diena. IMPULS komanda kviečia Jus visą artėjantį savaitgalį daugiau laiko praleisti gryname ore vaikštant ir sportuojant. Reguliarūs pasivaikščiojimai – didelė nauda Jūsų kūnui ir emocinei sveikatai, nes vaikščiojimas: - mažina psichologinę įtampą, - gerina nuotaiką, - skatina kūrybiškumą, - aktyvuoja viso organizmo veiklą, - stimuliuoja imuninę sistemą, - mažina neigiamas ilgo sėdėjimo pasekmes, - mažina kraujospūdį, - mažina cukraus kiekį kraujyje.
