Su IMPULS programėle – DAR DAUGIAU SPORTO!
Didziuokis

Naujienos

Su IMPULS programėle – DAR DAUGIAU SPORTO!

Kovo mėnesį Lietuvoje paskelbus karantiną, IMPULS savo bendruomenės nariams ir toliau stengiasi suteikti visas galimybes saugiai ir įdomiai sportuoti. Reaguodami į susiklosčiusią padėtį IMPULS programėlėje dalinamės SPECIALIU VERVE treniruočių prisijungimu. Su juo galėsite sportuoti namuose pagal visą VERVE treniruočių ciklą, skirtą sportuoti namuose, paruoštą profesionalių Latvijos trenerių.

VERVE treniruotės tikslas – harmonizuoti jūsų kūną ir protą, suaktyvinti giliuosius raumenis ir palengvinti raumenų įtampą. Lengvi, grakštūs, lyg plaukiantys judesiai suteiks naują patirtį, naujų pojūčių ir taip padės dar geriau pažinti savo kūną ir patį save. VERVE sužadins vidinį džiaugsmą ir suteiks harmonijos visai savaitei!

LAIDŲ VEDĖJAI SIMONA BANDITA IR ORIJUS GASANOVAS VASARĄ RENKASI TRENIRUOTES LAUKE

Kaip padailinti kūną, žinome visi: turime sveikai maitintis ir daug judėti. Pasakyti lengva, kur kas sunkiau žinias paversti sveiku įpročiu. Ypač didelis iššūkis nusiteikimui sportuoti ir rūpintis mityba kyla tada, kai keičiasi gyvenimo aplinkybės. Kartais disciplinai prarasti užtenka šiltų, vasariškų orų. Kaip išsaugoti įprotį mankštintis, atskleidė radijo ir televizijos laidų vedėjai Simona Albavičiūtė-Bandita ir Orijus Gasanovas.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

Kaip sąmoningumą įtraukti į savo užimtą dienotvarkę ir net sporto salėje?

Kaip sąmoningumą įtraukti į savo užimtą dienotvarkę ir net sporto salėje?

Kaip sąmoningumą įtraukti į savo užimtą dienotvarkę ir net sporto salėje?

Kaip sąmoningumą įtraukti į savo užimtą dienotvarkę ir net sporto salėje? Veikiausiai jau esate girdėję apie plačiai paplitusius sąmoningumo tyrimus, kurie rodo, kad gebėjimas būti dabarties akimirkoje, gali turėti daugybę privalumų – nuo mažesnio streso iki didesnio susikaupimo ir laimės. Tačiau kas tiksliai yra sąmoningumas? Kaip jį atpažinti ir pasinaudoti jo teikiama nauda kasdienybėje? Ekspertai dalijasi įžvalgomis, kad sąmoningai atliekant tam tikrus veiksmus pagerėja jų kokybė, o štai sąmoningas fizinis aktyvumas duoda kur kas daugiau naudos kūnui ir organizmui.

Plačiau

Lašas gerumo

Lašas gerumo

Lašas gerumo

Didžiuojamės būdami Nacionalinio kraujo centro draugais ir partneriais.

Plačiau