Didziuokis

IMPULS blogas

Naujienos |  Gruodžio 04, 2019

Viso gyvenimo narystės laimėtojas!

24 METUS ĮKALINIMO ĮSTAIGOJE PRIŽIŪRĖTOJU DIRBĘS ANATOLIJUS ŠAPOLA DŽIAUGIASI NAUJU GYVENIMO VINGIU.

Sėslų ir fiziškai neaktyvų darbą ėmęs dirbti Lukiškių kalėjimo prižiūrėtojas, kinologas atvirauja:  „Pradėjau sau nebepatikti. Didelis svoris trukdo laisvai judėti.“

Taigi nuo pradžių. Sprendžiant iš profesijos gyvenime buvote fiziškai aktyvus.

Taip. Nuolatos turėjome palaikyti gerą fizinę būklę. Kiekvienais metai reikėjo laikyti specialius testus. Gauti įskaitas. Nuo 2003 iki 2008 metų pradėta vykdyti jungtinė prancūzų – lietuvių programa, skirta darbuotojų savigynai. Tuo metu atsisakiau ir rūkymo. Treniruotės vykdavo tatami. Po milžiniško fizinio krūvio buvo sunku kvėpuoti. Organizmas pats nebepriėmė šio žalingo įpročio. Galima sakyti, sportas man labai padėjo mesti rūkyti.

Turėjote tikrai gerą fizinį pasirengimą, tačiau dabar atėjote kovoti su viršsvoriu. Kas nutiko, jog taip pasikeitė jūsų būsena.

Išėjęs į pensiją ėmiau dirbti mažai judėjimo reikalaujantį darbą. Darbe mus labai skaniai maitina. Gyvenimas išėjus į pensiją tapo seslesnis. Visai nepastebėjau, kada man pradėjo augti svoris. Ėmiau sau nebepatikti. Didelis svoris trukdo laisvai judėti. Visada buvau aktyvus, todėl labai trūko veiklos, kuri padėtų vėl jaustis gerai. Pagalvojau, kad jau laikas susiprotėt.

Kaip nusprendėte sportuoti? Kas jus paskatino.

Mano žmona Impuls sportuoja jau metus. Ji turi natystę visuose klubuose. Renkasi patinkančias treniruotes jai tinkamu metu. Vis pasvarstyvavau ir aš, nes geras žmonos pavydzys  verčia ja didžiuotis. Sėdėdamas darbe pamačiau reklaminį skelbimą ir pamaniau, kad kaip tik atėjo tinkamas metas. Nusprendžiau prisijungti prie žmonos ir pradėti sveikesnį gyvenimą. Taip internetu ir nusipirkau. O paskui paskambinote Jūs su tokia puikia naujiena.

Ar jau turite planą, kaip sportuosite?

Ketinu išbandyti viską. Net ir grupines treniruotes. Dirbdami mes gaudavome specialius apmokymus, kurie vykdavo ne individualiai, o grupėse, todėl sportuoti su kitais komandoje man atrodo labia gera praktika. Taip ir save motyvuoji ir kitiems padedi.

Iš nerangaus moksleivio tapo lieknu simpatišku jaunuoliu: paslaptis – veganiška mityba

Palikęs tėvų namus, kuriuose maitinosi sveiku mamos pagamintu maistu, Giedrius valgė viską, ką mėgsta šiuolaikinis jaunimas – picas, mėsainius, traškučius ir kitą greitąjį maistą. Per pusmetį savarankiško gyvenimo jis priaugo 12 kg. Viso šio svorio ir daugiau jis atsikratė gyvenime pakeitęs du dalykus – pradėjo sportuoti ir tapo veganu.

Plačiau

KITOS NAUJIENOS

VASAROS MAUDYNĖMS PASIRUOŠKITE SU TRENERIU

VASAROS MAUDYNĖMS PASIRUOŠKITE SU TRENERIU

VASAROS MAUDYNĖMS PASIRUOŠKITE SU TRENERIU

Liepos 04, 2020

Šiltasis sezonas neatsiejamas nuo vandens pramogų. Norint poilsiauti saugiai labai svarbu gerai jaustis ir pasitikėti savo jėgomis.

Plačiau

Vaikų džiaugsmui – 2 savaitės vandens pramogų ASANAVIČIŪTĖS IMPULS

Vaikų džiaugsmui – 2 savaitės vandens pramogų ASANAVIČIŪTĖS IMPULS

Vaikų džiaugsmui – 2 savaitės vandens pramogų ASANAVIČIŪTĖS IMPULS

Liepos 01, 2020

„Intensyvus mokymas plaukti“ – tai 2 savaičių IMPULS stovyklos programa, kai nuo pirmadienio iki ketvirtadienio vaikai kartu su profesionalais mokosi plaukti. Smagus laikas vandenyje ir naudingi įgūdžiai – garantuoti.

Plačiau