Mano IMPULS istorija
27–erių Andrius iki pirmojo vizito į sporto klubą visiškai nesekė, ką valgo. Šiandien klaipėdietis sveikai maitinasi, reguliariai treniruojasi ir gali pasigirti per nepilnus metus numetęs trečdalį savo svorio – net 48 kilogramus!
Mūsų herojus Michailas dėl savo viršsvorio susimąstė tuomet, kai jam tapo vis sunkiau užlipti į savo ketvirtame aukšte esantį butą. Net ir atliekant tokią paprastą užduotį vyrą kankindavo dusulys.
37-erių panevėžietė Neringa Klimavičienė sporto klube „Impuls“ sportuoja dvejus metus. Nors iš pradžių moteris nesitikėjo, kad jai pavyks reguliariai sportuoti ir sulieknėti, sporto klubo „Impuls“ trenerės padedama, po šiek tiek daugiau nei pusmečio, ji atsikratė beveik 40-ies kilogramų.
Šiaulietis Domas Sinickas sporto klube „Impuls“ – dažnas svečias. Profesionalus karys į sporto salę arba baseiną ateina kone kasdien. Sunku patikėti, kad šis 26-erių jaunuolis kažkada svėrė 100 kg.
Televizijos laidų prodiuseris ir vedėjas Gediminas Juodeika prisipažįsta – didžiausias jo viso gyvenimo priešas buvo antsvoris
Prieš 4-erius metus sportuoti pradėjusi Paula Kundreckaitė tikina, kad sportas jau tapo neatsiejama jos gyvenimo dalimi
Nuo vaikystės daug judančiam baleto šokėjui Nerijui Juškai su antsvoriu kovoti nereikėjo, tačiau į sveikatingumo klubą „Impuls“ teko įžengti dėl kitų priežasčių – pradėjus dirbti teatre, pasipylė darbinės traumos.
Tautvydas Kalvaitis tikina, kad nuo pat mažumės buvo ypatingai aktyvus: vaikystėje žaidė tenisą ir futbolą, paauglystėje važinėjo BMX dviračiu, o vėliau prisijaukino banglentę ir vandenlentę.
Radijo ir televizijos laidų vedėja Livija Gradauskienė save vadina sporto narkomane. Aktyviai moteriai svarbu kasdien gauti fizinio krūvio, kad ne tik atsigautų kūnas, bet labiausiai – siela.
Trys draugės: Viktorija Paštuolienė, Gintarė Sladkevičiūtė ir Domicelė Tautkaitė susipažino sveikatingumo klubo „Impuls“ TRX grupinėje treniruotėje.
Dainininkė ir aktorė Vilija Matačiūnaitė prisipažįsta, kad rimta sportininke savęs nelaiko, tačiau pagauta azarto sveikatingumo klube „Impuls“ kartais apsilanko net 5 kartus per savaitę.
Nors dainininkė ir laidų vedėja Ieva Stasiulevičiūtė prisipažįsta, kad išsiruošti į sporto klubą jai tenka prisiversti, tačiau atlygis garantuotas
Mantas Michalauskas bėgioja nuo antros klasės. Intensyviai sportuojantis vaikinas prisipažįsta – šaltuoju sezonu miško takelį tenka keisti į treniruoklių salę.
Lietuvos šiuolaikinės penkiakovės sportininkė Ieva Serapinaitė tikina, kad sveikatingumo klubas „Impuls“ – tai ta vieta, kur ji gali pakeisti savo įprastą sportavimo rutiną, atsipalaiduoti džiakuzėje ar pagulėti pirtyje.
Kaip padailinti kūną, žinome visi: turime sveikai maitintis ir daug judėti. Pasakyti lengva, kur kas sunkiau žinias paversti sveiku įpročiu. Ypač didelis iššūkis nusiteikimui sportuoti ir rūpintis mityba kyla tada, kai keičiasi gyvenimo aplinkybės. Kartais disciplinai prarasti užtenka šiltų, vasariškų orų. Kaip išsaugoti įprotį mankštintis, atskleidė radijo ir televizijos laidų vedėjai Simona Albavičiūtė-Bandita ir Orijus Gasanovas.
„Svorį mesti pradėjau 2012 metais ir padariau šį darbą per 3 metus, nors numesti 70 kg nebuvo mano tikslas. Tai pavyko natūraliai. Tiesa, dabar sveriu kiek daugiau – apie 94 kg, nes sportuodamas priaugau raumenų masės“, – pasakoja Jurijus, šiuo metu atliekantis pratimus su svoriais.
Likus vos keletui savaičių iki metų pabaigos, daugelis žmonių ima kelti sau ateinančių metų tikslus. Ne paslaptis, kad dažnas svajoja pagerinti savo išvaizdą, tiksliau – pradėti naują gyvenimo etapą, didesnį dėmesį skiriant savijautai ir išvaizdai. „Tiesa, neretai koją pakiša nepasitikėjimas savimi, baimė, kad nepasiseks“, – pastebi asmeninis treneris Mantas Pavliukevičius. Abejojantiems jis siunčia padrąsinimą: jeigu jam pavyko, kodėl negali pavykti ir jums?
26-erių Inesos Šveikauskienės sėkmės istorija neeilinė. Jauna moteris sportavo ne vienerius metus, tačiau niekaip nesugebėjo pasiekti savo užsibrėžto tikslo – sutvirtinti viso kūno raumenų. Viskas pasikeitė, kai vieną dieną sporto klube ją pastebėjo asmeninis treneris ir atskleidė, kodėl nėra rezultatų. Šiuo metu klaipėdietė ne tik sėkmingai atsikratė nereikalingų kilogramų, bet išsikėlė sau tikslą – maksimaliai sutvirtinti savo kūną.
Palikęs tėvų namus, kuriuose maitinosi sveiku mamos pagamintu maistu, Giedrius valgė viską, ką mėgsta šiuolaikinis jaunimas – picas, mėsainius, traškučius ir kitą greitąjį maistą. Per pusmetį savarankiško gyvenimo jis priaugo 12 kg. Viso šio svorio ir daugiau jis atsikratė gyvenime pakeitęs du dalykus – pradėjo sportuoti ir tapo veganu.
