Fabijoniškių g. 97a

I–V 6.30–21.30
VI–VII 9.00–19.00

„MAI RAM“ JOGA

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60min., 90min.,120min.,

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200-300kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis,vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti.

„MAI RAM“ JOGA PRADEDANTIEMS - tai jogos kūno pozų ir kvėpavimo pagrindas, kuris leidžia praktikuojančiajam pažinti savo kūną, kontroliuoti gyvybinę energiją, mokytis ugdyti koncentraciją bei šalinti susikaupusią įtampą. Tokiu būdu per jogos praktiką teigiamai transformuoti save.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

JOGA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
ZUMBA
„Ashtanga vinyasa“ joga
SPORTO AKADEMIJA (VAIKAMS NUO 9 IKI 12 METŲ)
ROCK'N'CORE (50 min)
PILATESAS
TRX + CARDIO
BEACTIVE
MOVEMENT & STRETCHING
BODY TONE
STRONG30