Fabijoniškių g. 97a

I–IV 6.30–21.00

V 6.30–20.00

VI–VII 9.00–18.00

Pertrauka 13.00–13.30 

„MAI RAM“ JOGA

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60min., 90min.,120min.,

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200-300kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis,vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti.

„MAI RAM“ JOGA PRADEDANTIEMS - tai jogos kūno pozų ir kvėpavimo pagrindas, kuris leidžia praktikuojančiajam pažinti savo kūną, kontroliuoti gyvybinę energiją, mokytis ugdyti koncentraciją bei šalinti susikaupusią įtampą. Tokiu būdu per jogos praktiką teigiamai transformuoti save.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

Easy Step
PRESS + BACK
TRX + CARDIO
Mai Ram Basic
ROCK'N'CORE (30 min)
ZUMBA
BODY BALANCE
IMPULS SPORTO AKADEMIJA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
GRIP
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
PUMP