Karaliaus Mindaugo pr. 50

I-IV: 6.00- 22:00

V: 6.00- 22:00

VI-VII: 9.00 - 18:00

 

STRONG

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    600 - 1000 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • B
    Rezultatai

    Numesti nereikalingus kilogramus, išryškinti raumenis, tapti stipresni ir tvirtesni

STRONG  - tai aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė (HIIT), kuri unikali tuo, kad kiekvienas atliekamas veiksmas yra sinchronizuotas su muzika.

  • Muzikos dėka sužadinama Jūsų motyvacija, išsikeliami didesni tikslai.
  • Užsiėmimų metu įprastus aerobikos judesius papildo sunkesni pratimai, kaip pritūpimai, įtūpstai, atsispaudimai, atsilenkimai. Treniruotėse naudojamas tik Jūsų kūno svoris.
  • Užsiėmimai skirti tiems, kas nori numesti nereikalingus kilogramus, išryškinti raumenis, tapti stipresni ir tvirtesni.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

SLOW & STRONG
GRIP
FITNESS BIKE
BODY TONE
BOXING
IMPULS SPORTO AKADEMIJA
Fitness Bike Express
ROCK'N'CORE (50 min)
„Ashtanga vinyasa“ joga
PUMP
ROCK'N'CORE (30 min)
FITNESS BIKE VIRTUAL