Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 22.00
VI-VII: 9.00 - 20.00

ANTI-CELLULITE

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300 - 500 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Apatinės kūno dalies raumenys: kojos, sėdmenys ir pilvo presas

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens

  • B
    Rezultatai

    Pagerinta bendra fizinė ir raumenų būklė, ištvermė, didesnis kūno lankstumas ir geresnė pusiausvyra, sustiprinti nugaros ir pilvo raumenys

ANTI-CELLULITE – tai riebalų deginimo treniruotė, skirta apatinei kūno daliai ir antsvorio mažinimui.

ANTI-CELLULITE – tai kardio treniruotė, kurios metu didžiausias dėmesys skiriamas tokioms probleminėms kūno vietoms kaip – kojos, sėdmenys, klubai bei pilvo presas. Treniruotėje naudojamos gumos, svareliai, reguliuojamo aukščio Step platformos ir kitas sporto inventorius, kuris sukuria pasipriešinimo efektą ir užtikrina raumenų stiprinimo bei stangrinimo pratimų efektyvumą. Anticeliulitinė treniruotė teigiamai veikia kraujotaką, intensyviai degina kalorijas ir poodinį riebalų sluoksnį. Reguliarus treniruočių lankymas padeda atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, patobulinti kūno linijas ir sumažinti „apelsino žievelę“.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

ZUMBA
KETTLE - FIT
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
CROSS TRAINING
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
TRX POWER
BODY SCULPT
Fit box
REVORING
STEP INTERVAL
TRX + CARDIO
STRONG