Kareivių g. 14

I-IV: 6.30 - 21.30
V: 6.30 - 20.00
VI-VII: 9.00 - 19.00

BOOTCAMP KETTLE-FIT

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    30 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    400 - 600 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Pagerinti savijauta ir padailinti kūno linijas

BOOTCAMP KETTLE-FIT - tai funkcinė jėgos treniruotė, kurioje naudojamos tik giros. Giros tai universalus sporto inventorius, kuris turi didelį spektrą pratimų ir yra ilgainiui patikrintas kariškių fizinio pasirengimo treniruotėse. Pratimai atliekami taikant dinamiškus judesius, kas ypač aktualu mūsų kasdieniam judėjimui. Treniruotės metu ugdome ištvermę, jėgą, pusiausvyrą, judrumą bei stipriname širdies darbo veiklą.

Vilnius

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

FUNCTIONAL HIT
AQUA
ROLL RELAX
Stretch
TRX BASIC
FITNESS BIKE
STRONG BY ZUMBA
TRX POWER
COMBAT
BALL TRAINING
Mai Ram Yoga Basic
FITNESS BIKE VIRTUAL