Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

Dance

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300 - 500 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sustiprinta širdies ir kraujagyslių sistema, geresnė bendra fizinė ir raumenų būklė

Dance - šokių treniruotė, jungianti aerobikos pratimus su hauso, gatvės šokių stiliaus elementais. Čia, skambant šiuolaikinės muzikos ritmams, stiprinami visi kūno raumenys. Treniruotė skirta ir mokantiems, ir besimokinantiems, visiems, kurie mėgsta pajudėti ir pašokti.

DĖMESIO! Treniruotė nevyks, jeigu dalyvaus tik 4 žmonės. Treniruotė vyks tik nuo 5 žmonių.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

FUNCTIONAL HIT
Mai Ram Yoga Basic
RECOVERY AND STRETCHING
YOGA
BODY SCULPT
BOOTCAMP KETTLE-FIT
BOOTCAMP MY WEIGHT
My Ride
FITNESS YOGA
SLOW & STRONG
ROLL RELAX
TRX BASIC