Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 22.00
VI-VII: 9.00 - 20.00

Fit box

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    500 - 800 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema, išlavintas greitis, geresnė koordinacija, didesnis fizinis pasirengimas, jėga, ištvermė

FIT BOX - tai treniruočių programa, skirta įvairaus amžiaus tiek vyrams, tiek moterims, norintiems sustiprinti visus kūno raumenis, pašalinti neigiamas emocijas bei įgyti pasitikėjimo savo jėgomis.
Treniruotės metu gerinamas bendras fizinis parengtumas, raumenų ištvermė, koordinacija bei mokoma bokso technikos.

FIT BOX - pratimai atliekami pasitelkiant įvairių svorių kamuolius, svarelius, virvutes, bokso pirštines ir kita. Treniruotės neturi tiesioginio kontato (saugios).

Treniruotė jūsų pasirinktame klube negalima.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

FITNESS YOGA
X-FIT
BEACTIVE
Mokama paslauga
BODY SCULPT
FITNESS BIKE VIRTUAL
Mai Ram Yoga Basic
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
STEP INTERVAL
BALL TRAINING
FLY YOGA
BOOTCAMP KETTLE-FIT
REVORING
r
BEACTIVE