Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 22.00
VI-VII: 9.00 - 20.00

Fit box

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    500 - 800 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema, išlavintas greitis, geresnė koordinacija, didesnis fizinis pasirengimas, jėga, ištvermė

FIT BOX - tai treniruočių programa, skirta įvairaus amžiaus tiek vyrams, tiek moterims, norintiems sustiprinti visus kūno raumenis, pašalinti neigiamas emocijas bei įgyti pasitikėjimo savo jėgomis.
Treniruotės metu gerinamas bendras fizinis parengtumas, raumenų ištvermė, koordinacija bei mokoma bokso technikos.

FIT BOX - pratimai atliekami pasitelkiant įvairių svorių kamuolius, svarelius, virvutes, bokso pirštines ir kita. Treniruotės neturi tiesioginio kontato (saugios).

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

STRONG
YOGA
ROLL RELAX
STEP INTERVAL
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
TRX BASIC
X-FIT
FLY YOGA
STEP
My Ride
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
X-FIT KIDS