Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

S GRUPĖ - LANKSTUMO / MOBILUMO

Apie treniruotę

S GRUPĖ - LANKSTUMO / MOBILUMO - tai koordinacijos ir lankstumo pratimų treniruotė, kurioje naudojamas kūno svoris, nesunkūs svareliai, gumos, didieji kamuoliai, kamuoliukai ir kitas sporto inventorius. Treniruotės metu lavinamas lankstumas, gerinama koordinacija ir formuojama taisyklinga laikysena bei mankštinami visi kūno raumenys, ypač dubens ir nugaros. Lankstumo testai padės stebėti treniruočių rezultatą, bei tikslingai siekti geresnio lankstumo.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TRX POWER
PILATES
S GRUPĖ - NUGAROS, TORSO STIPRINIMO
Mokama paslauga
FITNESS BIKE
S GRUPĖ - KŪNO STANGRINIMO / RYŠKINIMO
Mokama paslauga
Mai Ram Yoga Basic
DYNAMIC YOGA
S GRUPĖ - RAUMENŲ AUGINIMO MOTERYS
Mokama paslauga
RECOVERY AND STRETCHING
S GRUPĖ - LIEKNĖJIMO IKI 10 KG
Mokama paslauga
BODY SCULPT
CROSS TRAINING