Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

MAI RAM YOGA ADVANCED

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60 min. , 90 min., 120 min.

  • c
    Intensyvumas

    Žemo

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200 - 300 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis, vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti

MAI RAM YOGA ADVANCED – tai jogos pozų ir kvėpavimo metodika pažengusiems.

MAI RAM YOGA ADVANCED – padidinto sudėtingumo ir intensyvumo jogos kūno pozų ir kvėpavimo reguliavimo praktika, skirta žmonėms, kurie nuosekliai praktikuoja ir yra įvaldę Mai Ram jogos pagrindus: kūno pozų praktiką, moka kontroliuoti kvėpavimą, geba išlaikyti koncentraciją bei neturi rimtų sveikatos sutrikimų. MAI RAM YOGA ADVANCED padeda atsikratyti emocinės ir psichologinės įtampos, padeda susikoncentruoti ir atrasti save.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

S GRUPĖ - NĖŠČIŲJŲ VANDENYJE
Mokama paslauga
STEP
X-FIT
PAKARTOTINĖ KONSULTACIJA
Mokama paslauga
STEP INTERVAL
S GRUPĖ - LANKSTUMO / MOBILUMO
Mokama paslauga
BODY SCULPT
My Ride
MASTER S TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga
BOOTCAMP 4 STOPS
AQUA
MASTER ASMENINĖ TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga