Kareivių g. 14

I–IV 6.30–21.00

V 6.30–20.00

VI–VII 9.00–18.00

Pertrauka 13.00–13.30 

 

„MAI RAM“ JOGA

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60min., 90min.,120min.,

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200-300kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis,vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti.

„MAI RAM“ JOGA PRADEDANTIEMS - tai jogos kūno pozų ir kvėpavimo pagrindas, kuris leidžia praktikuojančiajam pažinti savo kūną, kontroliuoti gyvybinę energiją, mokytis ugdyti koncentraciją bei šalinti susikaupusią įtampą. Tokiu būdu per jogos praktiką teigiamai transformuoti save.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

ROLL RELAX
MOVEMENT & STRETCHING
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
My Ride
STEP
REVORING
BOXING
LAUKO FUNCTIONAL HIT
KETTLE - FIT
ROCK'N'CORE (30 min)
FITNESS BIKE VIRTUAL
BOOTCAMP KETTLE-FIT