Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 22.00

VI-VII: 9.00 - 20.00

Mai Ram Yoga Basic

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60min., 90min.,120min.,

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200-300kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis,vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti.

Mai Ram Yoga Basic - tai jogos kūno pozų ir kvėpavimo pagrindas, kuris leidžia praktikuojančiajam pažinti savo kūną, kontroliuoti gyvybinę energiją, mokytis ugdyti koncentraciją bei šalinti susikaupusią įtampą. Tokiu būdu per jogos praktiką teigiamai transformuoti save.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

STEP INTERVAL
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
ACTIVE BODY SCULPT
FUNCTIONAL HIT
TRX + CARDIO
BOOTCAMP KETTLE-FIT
BALL TRAINING
SPORTO AKADEMIJA (VAIKAMS NUO 13 IKI 15 METŲ)
SPORTO AKADEMIJA (VAIKAMS NUO 6 IKI 8 METŲ)
BEACTIVE
Mokama paslauga
PUMP
STEP