Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

Mai Ram Yoga Basic

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60min., 90min.,120min.,

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200-300kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis,vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti.

Mai Ram Yoga Basic - tai jogos kūno pozų ir kvėpavimo pagrindas, kuris leidžia praktikuojančiajam pažinti savo kūną, kontroliuoti gyvybinę energiją, mokytis ugdyti koncentraciją bei šalinti susikaupusią įtampą. Tokiu būdu per jogos praktiką teigiamai transformuoti save.

 

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

PUMP
PAKARTOTINĖ KONSULTACIJA
Mokama paslauga
BOOTCAMP KETTLE-FIT
KONSULTACIJA SU ASMENINIU TRENERIU
Mokama paslauga
MASTER ASMENINĖ TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS
Mokama paslauga
REVORING
TRX + CARDIO
TRX POWER
X-FIT
S GRUPĖ - LIEKNĖJIMO IKI 10 KG
Mokama paslauga
STRONG BY ZUMBA