Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

Mai Ram Yoga Basic

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60min., 90min.,120min.,

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200-300kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis,vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti.

Mai Ram Yoga Basic - tai jogos kūno pozų ir kvėpavimo pagrindas, kuris leidžia praktikuojančiajam pažinti savo kūną, kontroliuoti gyvybinę energiją, mokytis ugdyti koncentraciją bei šalinti susikaupusią įtampą. Tokiu būdu per jogos praktiką teigiamai transformuoti save.

 

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

PLAUKIMO TRENIRUOTĖS
Mokama paslauga
TRX BASIC
STEP INTERVAL
BALL TRAINING
S TRENIRUOTĖ MAŽOJE GRUPĖJE
Mokama paslauga
X-FIT KIDS
X-FIT JUNIOR
BODY SCULPT
REVORING
FITNESS BIKE VIRTUAL
FUNCTIONAL HIT
MASTER S TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga