Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 22.00
VI-VII: 9.00 - 20.00

MOVEMENT & STRETCHING

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.

  • B
    Rezultatai

    Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema, išlavintas greitis, didesnis fizinis pasirengimas, jėga, ištvermė.

Movement & Stretching - tai lankstumo ir jėgos treniruotė. Viskas atliekama savo kūno svoriu arba naudojant inventoriu, kombinuojant jėgos ir lankstumo pratimus kartu.

 

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

ZUMBA
STEP
KETTLE - FIT
FITNESS YOGA
TRX + CARDIO
POUND
AQUA
BOOTCAMP KETTLE-FIT
STRONG
Mai Ram Yoga Basic
PRESS + BACK
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
r
BEACTIVE