Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 22.00
VI-VII: 9.00 - 20.00

REVORING

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    500 - 800 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema, išlavintas greitis, geresnė koordinacija, didesnis fizinis pasirengimas, jėga, ištvermė

REVORING - tai funkcinės treniruotės su REVORING inventoriumi (tai funkcinio inventoriaus - diržo, gumos ir virvės junginys). Treniruočių metu atliekami įvairūs kompleksiniai pratimai, apjungiantys daug raumenų grupių vienu metu. Pratimai atliekami pasitelkiant tik savo kūno svorį. Treniruotės metu stiprinami raumenys, lavinama ištvermė ir deginamos kalorijos. Rekomenduojamos siekiant paryškinti ir pastangrinti kūno linijas ar fiziškai sutvirtėti.    

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

Mai Ram Yoga Basic
STEP
FITNESS BIKE
Stretch
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
COMBAT
RECOVERY AND STRETCHING
BOOTCAMP KETTLE-FIT
KETTLE - FIT
PRESS + BACK
MOVEMENT & STRETCHING
ROLL RELAX
r
darbo laikas lapkr. 1