Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 22.00
VI-VII: 9.00 - 20.00

Stretch

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    30min.

Stretch – tai tempimo treniruotė, kurios tikslas prailginti ir ištempti visą savo kūną bei atskiras jo dalis. Tempimo pratimai yra būtini visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasiruošimo, o sportuojantys ištvermės bei jėgos treniruotėse tūrėtų skirti jiems ypatingą dėmesį. Nuolatos atliekami tempimo pratimai didina sąnarių bei viso kūno lankstumą ir mobilumą, padeda sumažinti įtampą raumenyse, gerina kraujotaką, koreguoja laikyseną, o taip pat suteikia lengvumo būseną visame kūne bei leidžia atsipalaiduoti emociškai ir protiškai.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TRX BASIC
RECOVERY AND STRETCHING
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
KETTLE - FIT
BEACTIVE
Mokama paslauga
MOVEMENT & STRETCHING
My Ride
BALL TRAINING
Fit box
PRESS + BACK
SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS
FUNCTIONAL HIT
r
darbo laikas lapkr. 1