Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 22.00
VI-VII: 9.00 - 20.00

Stretch

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    30min.

Stretch – tai tempimo treniruotė, kurios tikslas prailginti ir ištempti visą savo kūną bei atskiras jo dalis. Tempimo pratimai yra būtini visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasiruošimo, o sportuojantys ištvermės bei jėgos treniruotėse tūrėtų skirti jiems ypatingą dėmesį. Nuolatos atliekami tempimo pratimai didina sąnarių bei viso kūno lankstumą ir mobilumą, padeda sumažinti įtampą raumenyse, gerina kraujotaką, koreguoja laikyseną, o taip pat suteikia lengvumo būseną visame kūne bei leidžia atsipalaiduoti emociškai ir protiškai.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

STEP INTERVAL
FITNESS YOGA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga
X-FIT
TRX BASIC
FLY YOGA
CROSS TRAINING
COMBAT
KETTLE - FIT
PILATES
My Ride
RECOVERY AND STRETCHING