Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200 - 300 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sustiprinta širdies ir kraujagyslių sistema, geresnė bendra fizinė ir raumenų būklė, sustiprintas kūnas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS  – tai užsiėmimai, skirti sustiprinti kūną ir pagerinti širdies veiklą.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

BALL TRAINING
AQUA
BOOTCAMP 2 TEAMS
INDIVIDUALI TRENIRUOČIŲ PROGRAMA
Mokama paslauga
SLOW & STRONG
KŪNO ANALIZĖS TESTAS
Mokama paslauga
S GRUPĖ - NUGAROS, TORSO STIPRINIMO
Mokama paslauga
MASTER TRENIRUOČIŲ PROGRAMA
Mokama paslauga
FLY YOGA
BOOTCAMP 4 STOPS
S GRUPĖ - RAUMENŲ AUGINIMO VYRAI
Mokama paslauga
KETTLE - FIT