Kareivių g. 14

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

ZUMBA

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis - aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300 - 500 kcal.

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės, ypač sėdmenys, kojos ir pilvo presas

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sustiprinti raumenys, geresnė laikysena, širdies ir kraujagyslių sistema, medžiagų apykaita, dailesnis kūnas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

7 DIENŲ MITYBOS PLANAS
Mokama paslauga
DYNAMIC YOGA
S GRUPĖ - LIEKNĖJIMO IKI 10 KG
Mokama paslauga
S GRUPĖ - NĖŠČIŲJŲ VANDENYJE
Mokama paslauga
S GRUPĖ - NUGAROS, TORSO STIPRINIMO
Mokama paslauga
CROSS TRAINING
PRESS + BACK
STEP
PIRMINĖ KONSULTACIJA
Mokama paslauga
MITYBOS REKOMENDACIJA
Mokama paslauga
S GRUPĖ - RAUMENŲ AUGINIMO VYRAI
Mokama paslauga
TRX POWER
r
Trump'as