L. Asanavičiūtės g. 15

I–IV 6.30–21.00

V 6.30–20.00

VI–VII 9.00–18.00

Pertrauka 13.00–13.30 

Let’s #BEACTIVE

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

Paslauga tik įsigyjusiems “Let’s #BEACTIVE” paketą.

BEACTIVE - tai 6 savaičių 12 treniruočių ciklas, per kurį klientas supažindinamas su sportavimo pagrindais.

BEACTIVE -tai treniruočių metu atliekami ir mokoma taisyklingų judesių, padėčių, kvėpavimo, atsipalaidavimo pratimų. Taip pat pateikiama teorinės medžiagos, kaip reaguoja mūsų kūnas, raumenynas, sąnariai, sausgyslės, raiščiai į tam tikrus judesius, pratimus ar kitą sukeliamą apkrovą. Supažindinama su pulso zonomis, kraujospūdžio ribomis bei teisingos mitybos pagrindais. Tai efektyviausia programa, norintiems užtikrintai įsilieti į judesio pasaulį!

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

SVEIKATOS MANKŠTA
ROCK'N'CORE (50 min)
GRIP
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS suaugusiems
Mokama paslauga
STRONG NATION
SPORTO AKADEMIJA (VAIKAMS NUO 13 IKI 15 METŲ)
CROSS TRAINING
PILATESAS
BALANCE
My Ride
PRESS + BACK
BALL TRAINING