L. Asanavičiūtės g. 15

I-IV: 6.30 - 21.30

V: 6.30 - 20.00

VI-VII: 9.00 - 19.00

MOVEMENT & STRETCHING

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.

  • B
    Rezultatai

    Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema, išlavintas greitis, didesnis fizinis pasirengimas, jėga, ištvermė.

Movement & Stretching - tai lankstumo ir jėgos treniruotė. Viskas atliekama savo kūno svoriu arba naudojant inventoriu, kombinuojant jėgos ir lankstumo pratimus kartu.

 

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

PUMP
BEACTIVE
Mokama paslauga
STEP INTERVAL
X-FIT KIDS
CROSS TRAINING
X-FIT
FITNESS BIKE
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
PILATES
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
STRONG60
SPORTO AKADEMIJA (VAIKAMS NUO 13 IKI 15METŲ)