Ozo g. 41

Laikinai nedirbame

Fit box

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    500 - 800 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema, išlavintas greitis, geresnė koordinacija, didesnis fizinis pasirengimas, jėga, ištvermė

FIT BOX - tai treniruočių programa, skirta įvairaus amžiaus tiek vyrams, tiek moterims, norintiems sustiprinti visus kūno raumenis, pašalinti neigiamas emocijas bei įgyti pasitikėjimo savo jėgomis.
Treniruotės metu gerinamas bendras fizinis parengtumas, raumenų ištvermė, koordinacija bei mokoma bokso technikos.

FIT BOX - pratimai atliekami pasitelkiant įvairių svorių kamuolius, svarelius, virvutes, bokso pirštines ir kita. Treniruotės neturi tiesioginio kontato (saugios).

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

ANTI-CELLULITE
TRX + CARDIO
Dance
STRONG60
SVEIKATOS MANKŠTA
JOGA ORE
PRESS + BACK
ROCK'N'CORE (50 min)
AQUA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
JOGA
NTC Strength
r
patikrinti uzimtumą