Ozo g. 41

I–IV 6.30–21.00

V 6.30–20.00

VI–VII 9.00–18.00

Pertrauka 13.00–13.30

REVORING

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    500 - 800 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sutvirtintas kūnas ir sustiprinta širdies kraujagyslių sistema, išlavintas greitis, geresnė koordinacija, didesnis fizinis pasirengimas, jėga, ištvermė

REVORING - tai funkcinės treniruotės su REVORING inventoriumi (tai funkcinio inventoriaus - diržo, gumos ir virvės junginys). Treniruočių metu atliekami įvairūs kompleksiniai pratimai, apjungiantys daug raumenų grupių vienu metu. Pratimai atliekami pasitelkiant tik savo kūno svorį. Treniruotės metu stiprinami raumenys, lavinama ištvermė ir deginamos kalorijos. Rekomenduojamos siekiant paryškinti ir pastangrinti kūno linijas ar fiziškai sutvirtėti.    

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

SPORTO AKADEMIJA (VAIKAMS NUO 9 IKI 12 METŲ)
STRONG NATION
STEP
Easy Step
ROCK'N'CORE (50 min)
PRESS + BACK
RECOVERY AND STRETCHING
PILATESAS
IMPULS SPORTO AKADEMIJA
GRIP
Let’s #BEACTIVE
Mokama paslauga
SPORTO AKADEMIJA (VAIKAMS NUO 6 IKI 8 METŲ)