Parko g. 14

I-V: 06.30 - 21.30

VI-VII: 09.00 - 20.00

Let’s #BEACTIVE

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

Paslauga tik įsigyjusiems “Let’s #BEACTIVE” paketą.

BEACTIVE - tai 6 savaičių/12 treniruočių ciklas, kurio dėka klientas įvedamas į sportavimo pagrindus.

BEACTIVE -tai treniruočių metu atliekami ir mokoma taisyklingų judesių, padėčių, kvėpavimo, atsipalaidavimo pratimų. Taip pat pateikiama teorinės medžiagos, kaip reaguoja mūsų kūnas, raumenynas, sąnariai, sausgyslės, raiščiai į tam tikrus judesius, pratimus ar kitą sukeliamą apkrovą. Supažindinama su pulso zonomis, kraujospūdžio ribomis bei teisingos mitybos pagrindais. Tai efektyviausia programa, norintiems užtikrintai įsilieti į judesio pasaulį!

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TRX + CARDIO
NIRVANA FITNESS
BALL TRAINING
FITNESS YOGA
ROCK'N'CORE (30 min)
Dance
ROLL RELAX
YOGA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
PILATES
STEP INTERVAL
TRX POWER