Parko g. 14

I-IV: 06.30 - 21.30

V: 06.30 - 20.00

VI-VII: 09.00 - 18.00

ZUMBA

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis - aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300 - 500 kcal.

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės, ypač sėdmenys, kojos ir pilvo presas

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sustiprinti raumenys, geresnė laikysena, širdies ir kraujagyslių sistema, medžiagų apykaita, dailesnis kūnas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TRX + CARDIO
PRESS + BACK
TRX BASIC
TRX POWER
X-FIT JUNIOR
BODY SCULPT
SLOW & STRONG
SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS
REVORING
YOGA
TAISYKLINGAS KVĖPAVIMAS
BALANCE