Tvarkaraštis

I-V: 06.30 - 21.30

VI-VII: 09.00 - 20.00

Vilnius

Kaunas

Klaipėda

Liepų g. 53a

Šiauliai

Vairo g. 2

Panevėžys

Parko g. 14

DĖMESIO: Rezervacija į visas grupines treniruotes būtina!

2019-08-19 - 2019-08-25

07:30

08:00

08:30

09:00

09:30

10:00

11:00

15:30

16:30

17:30

18:30

19:00

19:30

20:00

I

YOGA Rima Kasačiūnienė

YOGA Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
pirmadienis 07:30–08:44

PUMP Inga Sedliorienė

PUMP Inga Sedliorienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PUMP – tai jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.

Inga Sedliorienė

PAN treniruočių salė I
pirmadienis 09:00–09:49

Rugpjūčio 19 d. treniruotę ves trenerė Erika

BALANCE Erika Vžesniauskienė

BALANCE Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BALANCE – tai treniruotės, skirtos kūno lavinimui, koordinacijos ir laikysenos formavimui bei dvasios tobulinimui.

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė II
pirmadienis 09:00–09:49

TRX POWER Rima Kasačiūnienė

TRX POWER Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
pirmadienis 10:00–10:49

AQUA Irina Radeckienė

AQUA Irina Radeckienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta sustiprinti raumenis, atsikratyti papildomų kilogramų ir pagerinti fizinę būklę.

Irina Radeckienė

PAN baseinas
pirmadienis 10:00–10:49

SLOW & STRONG Eleonora Valiuškevičė

SLOW & STRONG Eleonora Valiuškevičė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SLOW & STRONG – lėta funkcinė treniruotė, skirta sutvirtinti kūną ir formuoti proporcingą siluetą.

Eleonora Valiuškevičė

PAN treniruočių salė II
pirmadienis 11:00–11:49

Rugpjūčio 19 d. vyks Pilates treniruotė su trenere Rima

FITNESS BIKE Inga Sedliorienė

FITNESS BIKE Inga Sedliorienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FITNESS BIKE – tai aukšto intensyvumo treniruotė su moderniais stacionariais dviračiais, turinčiais mechaninę apkrovą.

Inga Sedliorienė

PAN dviračių salė
pirmadienis 17:30–18:14

Rugpjūčio 19 d. treniruotė nevyks

STEP Vaida Matulytė-Praniauskienė

STEP Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

STEP – šokių aerobika, skirta intensyviai deginti kalorijas bei stiprinti širdies, kraujagyslių ir kvėpavimo sistemų...

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė I
pirmadienis 17:30–18:19

SLOW & STRONG Eleonora Valiuškevičė

SLOW & STRONG Eleonora Valiuškevičė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SLOW & STRONG – lėta funkcinė treniruotė, skirta sutvirtinti kūną ir formuoti proporcingą siluetą.

Eleonora Valiuškevičė

PAN treniruočių salė II
pirmadienis 17:30–18:19

PRESS + BACK EXPRESS – 30 min. Erika Vžesniauskienė

PRESS + BACK Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenis.

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė I
pirmadienis 18:30–18:59

PILATES Vaida Matulytė-Praniauskienė

PILATES Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė II
pirmadienis 18:30–19:19

STRONG60 Erika Vžesniauskienė

STRONG60 Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

STRONG60 - tai aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė (HIIT), kuri unikali tuo, kad kiekvienas atliekamas veiksmas yra sinchroni...

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė II
pirmadienis 19:00–20:04

Let’s #BEACTIVE Erika Vžesniauskienė

Let’s #BEACTIVE Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

Paslauga tik įsigyjusiems “Let’s #BEACTIVE” paketą.

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė II
pirmadienis 20:00–20:49
II

BODY TONE Vaida Matulytė-Praniauskienė

BODY TONE Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė I
antradienis 08:30–09:19

PRESS + BACK EXPRESS – 30 min. Vaida Matulytė-Praniauskienė

PRESS + BACK Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenis.

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė I
antradienis 09:30–09:59

FITNESS BIKE Inga Sedliorienė

FITNESS BIKE Inga Sedliorienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FITNESS BIKE – tai aukšto intensyvumo treniruotė su moderniais stacionariais dviračiais, turinčiais mechaninę apkrovą.

Inga Sedliorienė

PAN dviračių salė
antradienis 10:00–10:44

Rugpjūčio 20 d. treniruotė nevyks

PILATES Rima Kasačiūnienė

PILATES Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
antradienis 10:00–10:49

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Eleonora Valiuškevičė

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Eleonora Valiuškevičė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Eleonora Valiuškevičė

PAN treniruočių salė II
antradienis 11:00–11:49

ZUMBA Erika Vžesniauskienė

ZUMBA Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė I
antradienis 17:30–18:19

PILATES Rima Kasačiūnienė

PILATES Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
antradienis 17:30–18:19

PRESS + BACK EXPRESS – 30 min. Erika Vžesniauskienė

PRESS + BACK Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenis.

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė I
antradienis 18:30–18:59

TRX POWER Rima Kasačiūnienė

TRX POWER Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
antradienis 18:30–19:19

PUMP Inga Sedliorienė

PUMP Inga Sedliorienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PUMP – tai jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.

Inga Sedliorienė

PAN treniruočių salė I
antradienis 19:00–19:49

Rugpjūčio 20 d. treniruotę ves trenerė Erika

AQUA ZUMBA Erika Vžesniauskienė

AQUA ZUMBA Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

„AQUA ZUMBA“ – Zumba užsiėmimai baseine. Tai nuotaikinga treniruotė vandenyje su Lotynų Amerikos muzika. Tokių trenir...

Erika Vžesniauskienė

PAN baseinas
antradienis 19:00–19:49

YOGA Rima Kasačiūnienė

YOGA Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
antradienis 19:30–20:44
III

YOGA Rima Kasačiūnienė

YOGA Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
trečiadienis 07:30–08:44

COMBAT Inga Sedliorienė

COMBAT Inga Sedliorienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

COMBAT – intensyvi kardio treniruotė, kurios metu atliekami įvairių kovos menų judesiai ir efektyviai deginamos kalorijos.

Inga Sedliorienė

PAN treniruočių salė I
trečiadienis 09:00–09:59

Rugpjūčio 21 d. vyks NTC treniruotė su trenere Roberta

AQUA ZUMBA Erika Vžesniauskienė

AQUA ZUMBA Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

„AQUA ZUMBA“ – Zumba užsiėmimai baseine. Tai nuotaikinga treniruotė vandenyje su Lotynų Amerikos muzika. Tokių trenir...

Erika Vžesniauskienė

PAN baseinas
trečiadienis 10:00–10:49

ANTI-CELLULITE Vaida Matulytė-Praniauskienė

ANTI-CELLULITE Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ANTI-CELLULITE – tai riebalų deginimo treniruotė, skirta apatinei kūno daliai ir antsvorio mažinimui.

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė I
trečiadienis 10:00–10:49

BALL TRAINING Vaida Matulytė-Praniauskienė

BALL TRAINING Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BALL TRAINING – treniruotė su kamuoliais, kurios metu intensyviai mankštinamos įvairios raumenų grupės, yra lavinamas lanks...

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė II
trečiadienis 11:00–11:49

SLOW & STRONG Eleonora Valiuškevičė

SLOW & STRONG Eleonora Valiuškevičė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SLOW & STRONG – lėta funkcinė treniruotė, skirta sutvirtinti kūną ir formuoti proporcingą siluetą.

Eleonora Valiuškevičė

PAN treniruočių salė II
trečiadienis 17:30–18:19

BODY TONE Irina Radeckienė

BODY TONE Irina Radeckienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Irina Radeckienė

PAN treniruočių salė I
trečiadienis 17:30–18:19

COMBAT Inga Sedliorienė

COMBAT Inga Sedliorienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

COMBAT – intensyvi kardio treniruotė, kurios metu atliekami įvairių kovos menų judesiai ir efektyviai deginamos kalorijos.

Inga Sedliorienė

PAN treniruočių salė I
trečiadienis 18:30–19:29

BALL TRAINING Irina Radeckienė

BALL TRAINING Irina Radeckienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BALL TRAINING – treniruotė su kamuoliais, kurios metu intensyviai mankštinamos įvairios raumenų grupės, yra lavinamas lanks...

Irina Radeckienė

PAN treniruočių salė II
trečiadienis 18:30–19:19

Let’s #BEACTIVE Rima Kasačiūnienė

Let’s #BEACTIVE Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

Paslauga tik įsigyjusiems “Let’s #BEACTIVE” paketą.

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
trečiadienis 20:00–20:49
IV

PRESS + BACK EXPRESS – 30 min. Erika Vžesniauskienė

PRESS + BACK Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenis.

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė I
ketvirtadienis 09:30–09:59

FITNESS BIKE Inga Sedliorienė

FITNESS BIKE Inga Sedliorienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FITNESS BIKE – tai aukšto intensyvumo treniruotė su moderniais stacionariais dviračiais, turinčiais mechaninę apkrovą.

Inga Sedliorienė

PAN dviračių salė
ketvirtadienis 10:00–10:44

Rugpjūčio 22 d. treniruotė nevyks

PILATES Rima Kasačiūnienė

PILATES Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
ketvirtadienis 10:00–10:49

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Vaida Matulytė-Praniauskienė

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė II
ketvirtadienis 11:00–11:49

PILATES Vaida Matulytė-Praniauskienė

PILATES Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė II
ketvirtadienis 17:30–18:19

TRX + CARDIO Inga Sedliorienė

TRX + CARDIO Inga Sedliorienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX + CARDIO – tai funkcinės treniruotės su diržais kurios metu įterpiami įvairūs cardio pratimai. Pratimai atliekami pasit...

Inga Sedliorienė

PAN treniruočių salė II
ketvirtadienis 18:30–19:19

Rugpjūčio 22 d. treniruotę ves trenerė Rima

STEP INTERVAL Vaida Matulytė-Praniauskienė

STEP INTERVAL Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

STEP INTERVAL – kardio treniruotė, kurios metu aerobiniai pratimai derinami su jėgos ir ištvermės pratimais.

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė I
ketvirtadienis 18:30–19:19

AQUA Irina Radeckienė

AQUA Irina Radeckienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta sustiprinti raumenis, atsikratyti papildomų kilogramų ir pagerinti fizinę būklę.

Irina Radeckienė

PAN baseinas
ketvirtadienis 19:00–19:49

YOGA Rima Kasačiūnienė

YOGA Rima Kasačiūnienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Rima Kasačiūnienė

PAN treniruočių salė II
ketvirtadienis 19:30–20:44
V

TAISYKLINGAS KVĖPAVIMAS Eleonora Valiuškevičė

TAISYKLINGAS KVĖPAVIMAS Eleonora Valiuškevičė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TAISYKLINGAS KVĖPAVIMAS – metodika, skirta aprūpinti vidaus organus deguonimi, deginti kalorijas ir stiprinti raumenis.

Eleonora Valiuškevičė

PAN treniruočių salė III
penktadienis 08:00–08:49

TRX + CARDIO Inga Sedliorienė

TRX + CARDIO Inga Sedliorienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX + CARDIO – tai funkcinės treniruotės su diržais kurios metu įterpiami įvairūs cardio pratimai. Pratimai atliekami pasit...

Inga Sedliorienė

PAN treniruočių salė II
penktadienis 09:00–09:49

Rugpjūčio 23 d. treniruotę ves trenerė Rima

BODY TONE Irina Radeckienė

BODY TONE Irina Radeckienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Irina Radeckienė

PAN treniruočių salė I
penktadienis 09:00–09:49

ZUMBA Erika Vžesniauskienė

ZUMBA Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė I
penktadienis 10:00–10:49

AQUA Irina Radeckienė

AQUA Irina Radeckienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta sustiprinti raumenis, atsikratyti papildomų kilogramų ir pagerinti fizinę būklę.

Irina Radeckienė

PAN baseinas
penktadienis 10:00–10:49

SLOW & STRONG Eleonora Valiuškevičė

SLOW & STRONG Eleonora Valiuškevičė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SLOW & STRONG – lėta funkcinė treniruotė, skirta sutvirtinti kūną ir formuoti proporcingą siluetą.

Eleonora Valiuškevičė

PAN treniruočių salė II
penktadienis 11:00–11:49

PUMP Erika Vžesniauskienė

PUMP Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PUMP – tai jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė I
penktadienis 15:30–16:19

BALANCE Erika Vžesniauskienė

BALANCE Erika Vžesniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BALANCE – tai treniruotės, skirtos kūno lavinimui, koordinacijos ir laikysenos formavimui bei dvasios tobulinimui.

Erika Vžesniauskienė

PAN treniruočių salė II
penktadienis 16:30–17:19

ANTI-CELLULITE Irina Radeckienė

ANTI-CELLULITE Irina Radeckienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ANTI-CELLULITE – tai riebalų deginimo treniruotė, skirta apatinei kūno daliai ir antsvorio mažinimui.

Irina Radeckienė

PAN treniruočių salė I
penktadienis 16:30–17:19

FITNESS BIKE Inga Sedliorienė

FITNESS BIKE Inga Sedliorienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FITNESS BIKE – tai aukšto intensyvumo treniruotė su moderniais stacionariais dviračiais, turinčiais mechaninę apkrovą.

Inga Sedliorienė

PAN dviračių salė
penktadienis 17:30–18:14

X-FIT Inga Sedliorienė

X-FIT Inga Sedliorienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

X-FIT – funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sist...

Inga Sedliorienė

PAN treniruočių salė I
penktadienis 17:30–18:19
VI

FUNCTIONAL HIT Vaida Matulytė-Praniauskienė

FUNCTIONAL HIT Vaida Matulytė-Praniauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Vaida Matulytė-Praniauskienė

PAN treniruočių salė I
šeštadienis 10:00–10:49
VII

X-FIT Inga Sedliorienė

X-FIT Inga Sedliorienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

X-FIT – funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sist...

Inga Sedliorienė

PAN treniruočių salė I
sekmadienis 11:00–11:49

Rugpjūčio 25 d. treniruotę ves trenerė Erika

Plaukimo akademija

Pradėkite šiandien