Savanorių pr. 28

 

I–IV 6.30–21.00

V 6.30–20.00

VI–VII 9.00–18.00

Pertrauka 13.00–13.30

STRONG30

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    600 - 1000 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • B
    Rezultatai

    Numesti nereikalingi kilogramai, išryškinti raumenys, stipresnis ir tvirtesnis kūnas

Nustok skaičiuoti judesius, pradėk treniruotis pagal ritmą.

STRONG nation - tai kombinuota savo kūno svorio, raumenų tonuso, ištvermės, plyometrinė treniruotė, kurios metu atliekami ivairūs kovos menų judesiai kartu su jėgos, ištvermės ir mobilumo pratimais

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

REVORING
RECOVERY AND STRETCHING
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
SLOW & STRONG
„MAI RAM“ JOGA
X-FIT
BODY TONE
TRX POWER
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
„Ashtanga vinyasa“ joga
ZUMBA
Let’s #BEACTIVE
Mokama paslauga