Tvarkaraštis

Laikinai nedirbame

Vilnius

Kaunas

Klaipėda

Liepų g. 53a

Šiauliai

Vairo g. 2

Panevėžys

Parko g. 14

Dėmesio! Nuo kovo 13 d. visi klubai laikinai neveiks. Skaityti plačiau

2020-04-06 - 2020-04-12

07:00

09:00

09:15

10:00

10:15

11:00

12:00

15:00

17:30

18:30

19:30

I

PRESS + BACK Beatričė Griciūtė

PRESS + BACK Beatričė Griciūtė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardiotreniruotė, skirta nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenims stiprinti.

Beatričė Griciūtė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 09:00–09:49

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 10:00–10:49

FUNCTIONAL HIT Beatričė Griciūtė

FUNCTIONAL HIT Beatričė Griciūtė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Beatričė Griciūtė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 11:00–11:49

TRX POWER Otonas Klimavičius

TRX POWER Otonas Klimavičius
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Otonas Klimavičius

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 12:00–12:49

BODY TONE Daiva Cvilikienė

BODY TONE Daiva Cvilikienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 17:30–18:19

JOGA Otilija Pajaujytė

JOGA Otilija Pajaujytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

JOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui gr...

Otilija Pajaujytė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 18:30–19:19

TRX POWER Inga Mačiulytė

TRX POWER Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 19:30–20:19
II

BODY TONE Beatričė Griciūtė

BODY TONE Beatričė Griciūtė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti.

Beatričė Griciūtė

Treniruočių salė I HER
antradienis 07:00–07:49

BALL TRAINING Aušrinė Kalinauskaitė

BALL TRAINING Aušrinė Kalinauskaitė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BALL TRAINING – treniruotė su kamuoliais, kurios metu intensyviai mankštinamos įvairios raumenų grupės, yra lavinamas lanks...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
antradienis 09:00–09:49

AQUA Daiva Cvilikienė

AQUA Daiva Cvilikienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta raumenims sustiprinti, papildomiems kilogramams atsikratyti ir fizinei būklei pagerinti.

Daiva Cvilikienė

Baseinas HER
antradienis 10:00–10:49

PUMP Inga Mačiulytė

PUMP Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PUMP – tai jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
antradienis 12:00–12:49

TRX POWER Daiva Cvilikienė

TRX POWER Daiva Cvilikienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
antradienis 15:00–15:49

ROCK'N'CORE (50 min) Inga Mačiulytė

ROCK'N'CORE (50 min) Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ROCK'N'CORE – kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenis.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
antradienis 17:30–18:19

BODY TONE Beatričė Griciūtė

BODY TONE Beatričė Griciūtė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti.

Beatričė Griciūtė

Treniruočių salė I HER
antradienis 18:30–19:19

JOGA Aurelija Antanavičienė

JOGA Aurelija Antanavičienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

JOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui gr...

Aurelija Antanavičienė

Treniruočių salė I HER
antradienis 19:30–20:19
III

BODY TONE Daiva Cvilikienė

BODY TONE Daiva Cvilikienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 09:00–09:49

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 10:00–10:49

TRX POWER Beatričė Griciūtė

TRX POWER Beatričė Griciūtė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Beatričė Griciūtė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 11:00–11:49

PRESS + BACK Beatričė Griciūtė

PRESS + BACK Beatričė Griciūtė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardiotreniruotė, skirta nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenims stiprinti.

Beatričė Griciūtė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 12:00–12:49

PRESS + BACK Aušrinė Kalinauskaitė

PRESS + BACK Aušrinė Kalinauskaitė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardiotreniruotė, skirta nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenims stiprinti.

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 17:30–18:19

PILATESAS Inga Mačiulytė

PILATESAS Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATESAS – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 18:30–19:19

TRX POWER Inga Mačiulytė

TRX POWER Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 19:30–20:19
IV

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 26/26

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Rolandas Surgailis

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 07:00–07:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

PILATESAS Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 26/26

PILATESAS Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATESAS – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 09:00–09:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 20/20

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 20/20
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta raumenims sustiprinti, papildomiems kilogramams atsikratyti ir fizinei būklei pagerinti.

Daiva Cvilikienė

Baseinas HER
ketvirtadienis 10:00–10:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

BODY TONE Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 26/26

BODY TONE Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 12:00–12:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

JOGA Otilija Pajaujytė Laisvų vietų: 26/26

JOGA Otilija Pajaujytė Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

JOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui gr...

Otilija Pajaujytė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 15:00–15:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 26/26

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Rolandas Surgailis

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 17:30–18:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 20/20

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 20/20
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta raumenims sustiprinti, papildomiems kilogramams atsikratyti ir fizinei būklei pagerinti.

Daiva Cvilikienė

Baseinas HER
ketvirtadienis 18:30–19:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

JOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 26/26

JOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

JOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui gr...

Aurelija Antanavičienė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 19:30–20:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.
V

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 26/26

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 10:00–10:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

JOGA Otilija Pajaujytė Laisvų vietų: 26/26

JOGA Otilija Pajaujytė Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

JOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui gr...

Otilija Pajaujytė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 12:00–12:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 26/26

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 17:30–18:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

BOXING Mantas Valavičius Laisvų vietų: 26/26

BOXING Mantas Valavičius Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BOXING – intensyvi kardio treniruotė, skirta sustiprinti visus kūno raumenis ir atsikratyti neigiamomis emocijomis.

Mantas Valavičius

Treniruočių salė I HER
penktadienis 18:30–19:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.
VI

JOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 26/26

JOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

JOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui gr...

Aurelija Antanavičienė

Treniruočių salė I HER
šeštadienis 09:15–10:04

Norėdami registruotis turite prisijungti.

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 26/26

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 26/26
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Rolandas Surgailis

Treniruočių salė I HER
šeštadienis 10:15–11:04

Norėdami registruotis turite prisijungti.
VII

Plaukimo akademija