Tvarkaraštis

2019-03-25 - 2019-03-31

07:00

09:00

09:15

10:00

10:15

10:30

12:00

15:00

17:30

18:30

19:30

I

BALL TRAINING Aušrinė Kalinauskaitė

BALL TRAINING Aušrinė Kalinauskaitė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BALL TRAINING – intervalinė jėgos treniruotė su kamuoliais, kurios metu intensyviai mankštinamos įvairios raumenų grupės.

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 07:00–07:49

FUNCTIONAL HIT Gytis Litvinas

FUNCTIONAL HIT Gytis Litvinas
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Gytis Litvinas

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 09:00–09:49

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 10:00–10:49

PRESS + BACK Darius Būdavas

PRESS + BACK Darius Būdavas
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 12:00–12:49

TRX BASIC Darius Būdavas

TRX BASIC Darius Būdavas
Daugiau Jūs jau užregistruotas

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 15:00–15:49

ANTI-CELLULITE Daiva Cvilikienė

ANTI-CELLULITE Daiva Cvilikienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ANTI-CELLULITE – tai riebalų deginimo treniruotė, skirta apatinei kūno daliai ir antsvorio mažinimui.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 17:30–18:19

PILATES Giedrė Vaitauskienė

PILATES Giedrė Vaitauskienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Giedrė Vaitauskienė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 18:30–19:19

TRX POWER Inga Mačiulytė

TRX POWER Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 19:30–20:19
II

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Rolandas Surgailis

Treniruočių salė I HER
antradienis 07:00–07:49

BODY SCULPT Darius Būdavas

BODY SCULPT Darius Būdavas
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY SCULPT – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
antradienis 09:00–09:49

AQUA Daiva Cvilikienė

AQUA Daiva Cvilikienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta sustiprinti raumenis, atsikratyti papildomų kilogramų ir pagerinti fizinę būklę.

Daiva Cvilikienė

Baseinas HER
antradienis 10:30–11:19

PILATES Inga Mačiulytė

PILATES Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
antradienis 12:00–12:49

BODY SCULPT Darius Būdavas

BODY SCULPT Darius Būdavas
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY SCULPT – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
antradienis 17:30–18:19

FUNCTIONAL HIT Inga Mačiulytė

FUNCTIONAL HIT Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
antradienis 18:30–19:19

YOGA Aurelija Antanavičienė

YOGA Aurelija Antanavičienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Aurelija Antanavičienė

Treniruočių salė I HER
antradienis 19:30–20:19
III

BODY SCULPT Inga Lašinskaitė Laisvų vietų: 29/30

BODY SCULPT Inga Lašinskaitė Laisvų vietų: 29/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY SCULPT – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Inga Lašinskaitė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 09:00–09:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 30/30

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 10:00–10:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

PRESS + BACK Darius Būdavas Laisvų vietų: 27/30

PRESS + BACK Darius Būdavas Laisvų vietų: 27/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 12:00–12:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

TRX BASIC Darius Būdavas Laisvų vietų: 18/20

TRX BASIC Darius Būdavas Laisvų vietų: 18/20
Daugiau Jūs jau užregistruotas

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 15:00–15:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 30/30

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Rolandas Surgailis

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 17:30–18:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

PILATES Giedrė Vaitauskienė Laisvų vietų: 29/30

PILATES Giedrė Vaitauskienė Laisvų vietų: 29/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Giedrė Vaitauskienė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 18:30–19:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

TRX POWER Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 12/20

TRX POWER Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 12/20
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 19:30–20:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.
IV

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 30/30

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Rolandas Surgailis

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 07:00–07:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 30/30

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 09:00–09:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 18/20

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 18/20
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta sustiprinti raumenis, atsikratyti papildomų kilogramų ir pagerinti fizinę būklę.

Daiva Cvilikienė

Baseinas HER
ketvirtadienis 10:00–10:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

PUMP Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 29/30

PUMP Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 29/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PUMP – tai jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 12:00–12:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

BODY SCULPT Darius Būdavas Laisvų vietų: 27/30

BODY SCULPT Darius Būdavas Laisvų vietų: 27/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY SCULPT – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 17:30–18:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 28/30

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 28/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 18:30–19:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

YOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 30/30

YOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Aurelija Antanavičienė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 19:30–20:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.
V

BODY SCULPT Darius Būdavas Laisvų vietų: 28/30

BODY SCULPT Darius Būdavas Laisvų vietų: 28/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY SCULPT – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
penktadienis 09:00–09:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 30/30

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 10:00–10:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

BALL TRAINING Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 20/20

BALL TRAINING Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 20/20
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BALL TRAINING – intervalinė jėgos treniruotė su kamuoliais, kurios metu intensyviai mankštinamos įvairios raumenų grupės.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 12:00–12:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

ROLL RELAX Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 29/30

ROLL RELAX Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 29/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ROLL RELAX – treniruotė skirta raumenų balansui ir sąnarių stabilumui gerinti bei traumų rizikai mažinti.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 17:30–18:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

PUMP Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 26/30

PUMP Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 26/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PUMP – tai jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 18:30–19:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.
VI

YOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 30/30

YOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Aurelija Antanavičienė

Treniruočių salė I HER
šeštadienis 09:15–10:04

Norėdami registruotis turite prisijungti.

FUNCTIONAL HIT Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 30/30

FUNCTIONAL HIT Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 30/30

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
šeštadienis 10:15–11:04

2019.03.30 treniruotę ves Rolandas Surgailis.

Norėdami registruotis turite prisijungti.
VII

Tvarkaraštis

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.