Tvarkaraštis

2019-06-24 - 2019-06-30

07:00

09:00

09:15

10:00

10:15

10:30

12:00

17:30

18:00

18:30

19:30

I

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 10:00–10:49

2019.06.24 grupinės treniruotės NEVYKS.

PRESS + BACK Darius Būdavas

PRESS + BACK Darius Būdavas

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 12:00–12:49

2019.06.24 grupinės treniruotės NEVYKS.

ANTI-CELLULITE Daiva Cvilikienė

ANTI-CELLULITE Daiva Cvilikienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ANTI-CELLULITE – tai riebalų deginimo treniruotė, skirta apatinei kūno daliai ir antsvorio mažinimui.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 17:30–18:19

2019.06.24 grupinės treniruotės NEVYKS.

SLOW & STRONG Daiva Cvilikienė

SLOW & STRONG Daiva Cvilikienė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SLOW & STRONG – lėta funkcinė treniruotė, skirta sutvirtinti kūną ir formuoti proporcingą siluetą.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 18:30–19:19

2019.06.24 grupinės treniruotės NEVYKS.

TRX POWER Inga Mačiulytė

TRX POWER Inga Mačiulytė

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
pirmadienis 19:30–20:19

2019.06.24 grupinės treniruotės NEVYKS.
II

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Rolandas Surgailis

Treniruočių salė I HER
antradienis 07:00–07:49

BALL TRAINING Darius Būdavas

BALL TRAINING Darius Būdavas
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BALL TRAINING – intervalinė jėgos treniruotė su kamuoliais, kurios metu intensyviai mankštinamos įvairios raumenų grupės.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
antradienis 09:00–09:49

AQUA Daiva Cvilikienė

AQUA Daiva Cvilikienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta sustiprinti raumenis, atsikratyti papildomų kilogramų ir pagerinti fizinę būklę.

Daiva Cvilikienė

Baseinas HER
antradienis 10:30–11:19

PILATES Inga Mačiulytė

PILATES Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
antradienis 12:00–12:49

BODY SCULPT Darius Būdavas

BODY SCULPT Darius Būdavas
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY SCULPT – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
antradienis 17:30–18:19

FUNCTIONAL HIT Inga Mačiulytė

FUNCTIONAL HIT Inga Mačiulytė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
antradienis 18:30–19:19

YOGA Aurelija Antanavičienė

YOGA Aurelija Antanavičienė
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Aurelija Antanavičienė

Treniruočių salė I HER
antradienis 19:30–20:19
III

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 30/30

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 10:00–10:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

PRESS + BACK Darius Būdavas Laisvų vietų: 29/30

PRESS + BACK Darius Būdavas Laisvų vietų: 29/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PRESS + BACK – kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 12:00–12:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 18/20

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 18/20
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta sustiprinti raumenis, atsikratyti papildomų kilogramų ir pagerinti fizinę būklę.

Daiva Cvilikienė

Baseinas HER
trečiadienis 18:00–18:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

PILATES Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 30/30

PILATES Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PILATES – viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir ko...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 18:30–19:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

TRX POWER Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 10/20

TRX POWER Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 10/20
Daugiau Jūs jau užregistruotas

TRX POWER - tai jėgos stiprinimo funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant ti...

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
trečiadienis 19:30–20:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.
IV

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 30/30

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 09:00–09:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 20/20

AQUA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 20/20
Daugiau Jūs jau užregistruotas

AQUA– treniruotė vandenyje, skirta sustiprinti raumenis, atsikratyti papildomų kilogramų ir pagerinti fizinę būklę.

Daiva Cvilikienė

Baseinas HER
ketvirtadienis 10:00–10:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

PUMP Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 29/30

PUMP Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 29/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

PUMP – tai jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 12:00–12:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

BODY SCULPT Darius Būdavas Laisvų vietų: 30/30

BODY SCULPT Darius Būdavas Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY SCULPT – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 17:30–18:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 29/30

ZUMBA Daiva Cvilikienė Laisvų vietų: 29/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Daiva Cvilikienė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 18:30–19:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.

YOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 29/30

YOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 29/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Aurelija Antanavičienė

Treniruočių salė I HER
ketvirtadienis 19:30–20:19

Norėdami registruotis turite prisijungti.
V

BODY SCULPT Darius Būdavas Laisvų vietų: 30/30

BODY SCULPT Darius Būdavas Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

BODY SCULPT – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

Darius Būdavas

Treniruočių salė I HER
penktadienis 09:00–09:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 30/30

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS Aušrinė Kalinauskaitė Laisvų vietų: 30/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS - tai sąnarių paslankumą lavinanti treniruotė, kurios metu atliekamos treniruotės nereikalauja d...

Aušrinė Kalinauskaitė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 10:00–10:49

Norėdami registruotis turite prisijungti.

YOGA Otilija Pajaujytė Laisvų vietų: 30/30

YOGA Otilija Pajaujytė Laisvų vietų: 30/30

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Otilija Pajaujytė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 12:00–12:49

2019.06.28 12:00 val. vyks Slow&Strong treniruotė su Daiva Cvilikiene.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

ROLL RELAX Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 30/30

ROLL RELAX Inga Mačiulytė Laisvų vietų: 30/30

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

ROLL RELAX – treniruotė skirta raumenų balansui ir sąnarių stabilumui gerinti bei traumų rizikai mažinti.

Inga Mačiulytė

Treniruočių salė I HER
penktadienis 17:30–18:19

2019.06.28 17:30 val. vyks Pump treniruotė su Inga Mačiulyte.

Norėdami registruotis turite prisijungti.
VI

YOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 30/30

YOGA Aurelija Antanavičienė Laisvų vietų: 30/30

DĖMESIO, yra pasikeitimų!
Daugiau Jūs jau užregistruotas

YOGA treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grak&sc...

Aurelija Antanavičienė

Treniruočių salė I HER
šeštadienis 09:15–10:04

2019.06.29 09:15 val. vyks Pilates treniruotė su Inga Mačiulyte.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 28/30

FUNCTIONAL HIT Rolandas Surgailis Laisvų vietų: 28/30
Daugiau Jūs jau užregistruotas

FUNCTIONAL HIT – fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.

Rolandas Surgailis

Treniruočių salė I HER
šeštadienis 10:15–11:04

Norėdami registruotis turite prisijungti.
VII

Tvarkaraštis

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.

Norėdami registruotis turite prisijungti.