Trinapolio g. 11

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

BODY SCULPT

Treneriai


  • asd

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300 - 500 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės, ypač kojos, sėdmenys, pilvo presas

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens

  • B
    Rezultatai

    Pagerinta bendra fizinė ir raumenų, sąnarių būklė, lankstesnis kūnas, geresnis širdies ir kraujagyslių sistemos darbas.

BODY SCULPT – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta lavinti pagrindinius kūno raumenis.

BODY SCULPT – tai jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios pagrindą sudaro jėgos pratimai, skirti įvairioms raumenų grupėms. Visos treniruotės metu intensyviai dirba liemens raumenys, daug dėmesio skiriama probleminėms kūno vietoms – šlaunims, klubams, sėdmenims, mankštinama viršutinė kūno dalis. Treniruotės paįvairinimui ir efektyvumui užtikrinti naudojamas įvairus sporto inventorius – gumos, svareliai, kamuoliai. Body Sculpt – tai universali treniruotė, skirta siekiantiems įvairių tikslų: norintiems numesti svorio, padailinti kūno formas ar tiesiog palaikyti puikią formą. Treniruotė stiprina ne tik viso kūno raumenis, bet ir širdies bei kraujagyslių sistemą, palaiko tonusą ir gerą savijautą.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

X-FIT KIDS
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS SPORTO MOKYKLA
Mokama paslauga
SLOW & STRONG
PUMP
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS MAŽASIS TRINAPOLIS
Mokama paslauga
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS Baltupių progimnazija
Mokama paslauga
X-FIT
PILATES
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
TRX BASIC
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS
r
darbo laikas lapkr. 1