Trinapolio g. 11

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

BOOTCAMP 2 TEAMS

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    30 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    400 - 600 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Pagerinti savijauta ir padailinti kūno linijas

BOOTCAMP 2 TEAMS - tai azartinė treniruotė kurios metu motyvacija auga su kiekvienu pratimu. Komandos per tam tikrą laiko intervalą atlieka konkrečioms raumenų grupėms skirtus fizinius pratimus. Kiekviena komanda atlieka daugybę pratimų, kurie gerina fizinį pasirengimą. Tai tarsi dviejų karinių būrių fizinio pasirengimo pratybos kurios leidžia apjungti populiariausius pratimus į vientisą sistemą. Todėl yra efektyvesnės už tradicines jėgos ar ištvermės treniruotes, nes prireikia mažiau laiko tam pačiam efektui pasiekti.

Treniruotė jūsų pasirinktame klube negalima.

Vilnius

Šiauliai

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TRX + CARDIO
PILATES
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
YOGA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
BEACTIVE
Mokama paslauga
TRX POWER
X-FIT JUNIOR
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS S-grupė (2-4 žmonės)
Mokama paslauga
ZUMBA
AQUA
r
darbo laikas lapkr. 1