Trinapolio g. 11

I-V: 6.30 - 21.30
VI-VII: 9.00 - 20.00

BOOTCAMP KETTLE-FIT

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    30 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    400 - 600 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Pagerinti savijauta ir padailinti kūno linijas

BOOTCAMP KETTLE-FIT - tai funkcinė jėgos treniruotė, kurioje naudojamos tik giros. Giros tai universalus sporto inventorius, kuris turi didelį spektrą pratimų ir yra ilgainiui patikrintas kariškių fizinio pasirengimo treniruotėse. Pratimai atliekami taikant dinamiškus judesius, kas ypač aktualu mūsų kasdieniam judėjimui. Treniruotės metu ugdome ištvermę, jėgą, pusiausvyrą, judrumą bei stipriname širdies darbo veiklą.

Treniruotė jūsų pasirinktame klube negalima.

Vilnius

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

BEACTIVE
Mokama paslauga
AQUA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS MAŽASIS TRINAPOLIS
Mokama paslauga
ROLL RELAX
Fit box
X-FIT JUNIOR
TRX BASIC
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
STEP INTERVAL
ANTI-CELLULITE
ZUMBA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS S-grupė (2-4 žmonės)
Mokama paslauga
r
darbo laikas lapkr. 1