Trinapolio g. 11

I-IV: 6.30 - 21.30
V: 6.30 - 20.00
VI-VII: 9.30 - 19.00

MAI RAM YOGA ADVANCED

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60 min. , 90 min., 120 min.

  • c
    Intensyvumas

    Žemo

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200 - 300 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis, vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti

MAI RAM YOGA ADVANCED – tai jogos pozų ir kvėpavimo metodika pažengusiems.

MAI RAM YOGA ADVANCED – padidinto sudėtingumo ir intensyvumo jogos kūno pozų ir kvėpavimo reguliavimo praktika, skirta žmonėms, kurie nuosekliai praktikuoja ir yra įvaldę Mai Ram jogos pagrindus: kūno pozų praktiką, moka kontroliuoti kvėpavimą, geba išlaikyti koncentraciją bei neturi rimtų sveikatos sutrikimų. MAI RAM YOGA ADVANCED padeda atsikratyti emocinės ir psichologinės įtampos, padeda susikoncentruoti ir atrasti save.

Treniruotė jūsų pasirinktame klube negalima.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

STEP INTERVAL
X-FIT JUNIOR
SLOW & STRONG
ROLL RELAX
PILATES
TRX + CARDIO
CROSS TRAINING
X-FIT
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS plaukiantiems
Mokama paslauga
BODY SCULPT
BALANCE
STRONG BY ZUMBA
r
Sėkmingas startas