Trinapolio g. 11

I-V: 6.30-21.30
VI-VII: 9.30-20.00

Mai Ram Yoga Basic

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60min., 90min.,120min.,

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200-300kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis,vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti.

Mai Ram Yoga Basic - tai jogos kūno pozų ir kvėpavimo pagrindas, kuris leidžia praktikuojančiajam pažinti savo kūną, kontroliuoti gyvybinę energiją, mokytis ugdyti koncentraciją bei šalinti susikaupusią įtampą. Tokiu būdu per jogos praktiką teigiamai transformuoti save.

 

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

STEP INTERVAL
PRESS + BACK
TRX + CARDIO
INDIVIDUALI TRENIRUOČIŲ PROGRAMA
Mokama paslauga
X-FIT KIDS
S GRUPĖ - NUGAROS, TORSO STIPRINIMO
Mokama paslauga
KONSULTACIJA SU ASMENINIU TRENERIU
Mokama paslauga
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS
Mokama paslauga
S GRUPĖ - NĖŠČIŲJŲ SAUSUMOJE
Mokama paslauga
ROLL RELAX
SLOW & STRONG
CROSS TRAINING
r
12 dienų narystė