Trinapolio g. 11

I-IV: 6.30 - 21.30
V: 6.30 - 20.00
VI-VII: 9.30 - 19.00

Mai Ram Yoga Basic

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    60min., 90min.,120min.,

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200-300kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Gilieji vidiniai raumenys

  • A
    Ko gali prireikti?

    Rankšluostis,vanduo

  • B
    Rezultatai

    Kūno stangrumas, vidinė ramybė, balansas, gebėjimas susikaupti ir atsipalaiduoti.

Mai Ram Yoga Basic - tai jogos kūno pozų ir kvėpavimo pagrindas, kuris leidžia praktikuojančiajam pažinti savo kūną, kontroliuoti gyvybinę energiją, mokytis ugdyti koncentraciją bei šalinti susikaupusią įtampą. Tokiu būdu per jogos praktiką teigiamai transformuoti save.

Treniruotė jūsų pasirinktame klube negalima.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

X-FIT KIDS
X-FIT JUNIOR
PUMP
AQUA
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pradedantiems
Mokama paslauga
STEP INTERVAL
ROLL RELAX
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS pažengusiems
Mokama paslauga
TRX + CARDIO
CROSS TRAINING
PILATES
BALANCE
r
Sėkmingas startas