Trinapolio g. 11

I-V: 6.30-21.30
VI-VII: 9.30-20.00

STRONG

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min

  • c
    Intensyvumas

    Aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    600-1000kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • B
    Rezultatai

    Numesti nereikalingus kilogramus

STRONG - tai aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė (HIIT), kuri unikali tuo, kad kiekvienas atliekamas veiksmas yra sinchronizuotas su muzika.

  • Muzikos dėka sužadinama Jūsų motyvacija, išsikeliami didesni tikslai.
  • Užsiėmimų metu įprastus aerobikos judesius papildo sunkesni pratimai, kaip pritūpimai, įtūpstai, atsispaudimai, atsilenkimai. Treniruotėse naudojamas tik Jūsų kūno svoris.
  • Užsiėmimai skirti tiems, kas nori numesti nereikalingus kilogramus, išryškinti raumenis, tapti stipresniais ir tvirtesniais.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

ANTI-CELLULITE
TRX POWER
X-FIT
S GRUPĖ - NUGAROS, TORSO STIPRINIMO
Mokama paslauga
BALANCE
TRX BASIC
STEP INTERVAL
X-FIT KIDS
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS
Mokama paslauga
S GRUPĖ - LANKSTUMO / MOBILUMO
Mokama paslauga
MASTER S TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga
MASTER ASMENINĖ TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga
r
12 dienų narystė