Trinapolio g. 11

I-V: 6.30-21.30
VI-VII: 9.30-20.00

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Žemas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    200 - 300 kcal

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sustiprinta širdies ir kraujagyslių sistema, geresnė bendra fizinė ir raumenų būklė, sustiprintas kūnas

SVEIKATINGUMO MANKŠTA SENJORAMS  – tai užsiėmimai, skirti sustiprinti kūną ir pagerinti širdies veiklą.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

ZUMBA
ROLL RELAX
KONSULTACIJA SU ASMENINIU TRENERIU
Mokama paslauga
S GRUPĖ - RAUMENŲ AUGINIMO VYRAI
Mokama paslauga
S GRUPĖ - KŪNO STANGRINIMO / RYŠKINIMO
Mokama paslauga
S GRUPĖ - NĖŠČIŲJŲ VANDENYJE
Mokama paslauga
SLOW & STRONG
KONSULTACIJA IR MITYBOS PLANAS
Mokama paslauga
S GRUPĖ - LIEKNĖJIMO IKI 10 KG
Mokama paslauga
S GRUPĖ - NUGAROS, TORSO STIPRINIMO
Mokama paslauga
KŪNO ANALIZĖS TESTAS
Mokama paslauga
BALANCE
r
12 dienų narystė