Trinapolio g. 11

I-V: 6.30-21.30
VI-VII: 9.30-20.00

ZUMBA

Apie treniruotę

  • x
    Treniruotės trukmė

    50 min.

  • c
    Intensyvumas

    Vidutinis - aukštas

  • y
    Sudeginamos kalorijos

    300 - 500 kcal.

  • z
    Dirbantys raumenys

    Visos raumenų grupės, ypač sėdmenys, kojos ir pilvo presas

  • A
    Ko gali prireikti?

    Patogios, judesių nevaržančios aprangos, vandens

  • B
    Rezultatai

    Sustiprinti raumenys, geresnė laikysena, širdies ir kraujagyslių sistema, medžiagų apykaita, dailesnis kūnas

ZUMBA – tai treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Išbandykite kitas mūsų treniruotes

TRX + CARDIO
ROLL RELAX
INDIVIDUALI TRENIRUOČIŲ PROGRAMA
Mokama paslauga
YOGA
S GRUPĖ - NĖŠČIŲJŲ SAUSUMOJE
Mokama paslauga
MASTER ASMENINĖ TRENIRUOTĖ
Mokama paslauga
S GRUPĖ - NĖŠČIŲJŲ VANDENYJE
Mokama paslauga
X-FIT KIDS
TRX BASIC
KŪNO ANALIZĖS TESTAS
Mokama paslauga
PLAUKIMO TRENIRUOTĖS
Mokama paslauga
AQUA
r
12 dienų narystė